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泡ほぐし｜バブルポンピング

腹筋運動なんかしなくていい！寝たまま、みるみるお腹痩せができる

オイル塗布の後はデコルテ周りをほぐします。リンパ腺の最終出口の鎖骨は特に念入りに

デスクワークやスマホの見過ぎで首肩が辛い人には腕もマストです。

オイルトリートメント　仰向け首

オイル　うつ伏せ　ふくらはぎ.1

ふくらはぎはベッドの上に乗せたまま？膝を曲げないと膝下リンパを上手に流す事はできません！

オイルトリートメント／太もも

オイルトリートメント/臀部

オイルトリートメント/腰

オイルトリートメント/背中　手前側から肩甲骨キワをしっかり流します。真下への圧なので強押しの方にオススメ

オイルトリートメント/背中　僧帽筋へのアプローチ　デスクワークで上がり肩の人に、僧帽筋、肩甲挙筋をしっかり捉えて