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「お風呂、無理…」は心のSOS？風呂キャンセル界隈の人が気づくべきこと
2025.05.16
「お風呂に入る」という行為は、実は思った以上に多くのエネルギーを必要とします。服を脱ぎ、からだを洗い、髪を洗い、乾かし、スキンケアをする…。元気ならなんてことないのに、心や体が疲れていると、とてつもなく高いハードルに感じてしまうことも。 でもそれは、決してあなたが怠け者だからではありません。気力や体力が低下し、いわば「エネルギー切れ」の状態になっている可能性があるのです。 本当につらいときは無理に入らなくて大丈夫！ サッとシャワーで済ませたり、お気に入りのシャンプーや気分が上がるバスグッズを使ったりして、少しでも心のハードルを下げる工夫をしてみましょう。 ただ、以前はできていたことが急に億劫になったり、何もやる気が起きない状態が長く続いたりする場合は、メンタル不調のサインである可能性も。「たかがお風呂」と軽視せず、自分の心身の状態を丁寧に観察することも大切です。
食後の強烈な眠気は「かくれ低血糖」かも？スリムな女性こそ注意すべき低血糖のサインと対処法
2025.05.16
食後、どうしても起きていられない……。 頑張りたいのに、なんだか気力がわかない……。 そんなあなたは、もしかしたら「かくれ低血糖」かもしれません。とくにスリムな女性や、食事を抜きがちな人は要注意です。 この記事では、かくれ低血糖の正体と、日常生活に取り入れやすい改善方法をご紹介します。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.82 腸にいいものだけじゃダメ！バランスの重要性
2025.05.16
新年度の忙しさも落ち着き、たまっていた疲れがどっと出てくる5月。心もからだもお疲れ気味な今こそ、腸活を始めるのにぴったりなタイミングです。 「腸活といったらヨーグルトや野菜でしょ！」と思っていませんか？もちろんそれも大切ですが、もしかすると、腸活の落とし穴にはまっているかもしれません。
〈石和健康ランド〉の魅力を徹底解剖！ お風呂・グルメ・観光・そして、おもてなし精神。
2025.05.16
山梨県笛吹市に位置する〈石和健康ランド〉は、心身のリフレッシュを可能にする温浴施設として知られる存在です。 美容メディア・シンデレラフィットの読者にはサウナーが多数いますのでご存知の方も多いのではないでしょうか。 温浴だけではなく、地元の味覚、周辺観光、そしてスタッフの心のこもった接客など、訪れる人々に特別な時間を提供しています。さらに、施設の裏側で育まれるおもてなしの精神も魅力の一部。そのエピソードを交えながら、〈石和健康ランド〉の魅力を掘り下げてみましょう。
昨年大反響をいただいたコラボが復活！さらに本格的な味わいになった「桔梗信玄餅」コラボレーションメニューが5月16日（金）より販売開始！
2025.05.15
本家と同じきな粉を使用し「桔梗信玄餅」の風味を限りなく再現した「プレミアムチョコクロ 桔梗信玄餅」やスムージー、パフェが登場 株式会社サンマルクカフェ（本社：岡山県岡山市 代表取締役社長：小山 典孝）は、5月16日（金）より、山梨県のご当地銘菓「桔梗信玄餅」とのコラボ期間限定メニューを発売いたします。
【博多もつ鍋おおやま】南九州・宮崎初出店 JR宮崎駅直結 アミュプラザみやざき ひむかきらめき市場に『博多もつ鍋専門店』が5月19日にオープン。
2025.05.15
和モダンで明るく入りやすい店舗 国産小腸を使用。濃厚美味(こゆうま）の本場博多もつ鍋をお楽しみください。
‘‘食べる前に撮りたくなる‘‘エンタメ型グルメ【炎の明太子パスタ】が新宿に登場！
2025.05.15
炎の明太子パスタ＋ブラックタイガートッピング 東京新宿の話題のスポット「Meat & Cheese Ark2nd（アークセカンド）」から、‘‘ただのパスタ‘‘では終わらない、前代未聞の新メニュー「炎の明太子パスタ」（税込3000円）が登場
老舗かに料理専門店【甲羅本店】が新WEB CMを公開！テーマは「家族で落ち着ける時間」
2025.05.15
大人同士になった親子の久しぶりの対話を描くドキュメンタリー
【甲羅本店】が初夏の大感謝祭を4/26(土)より開催！第1弾「北海フェア」は蟹と北海食材を使った特別メニューが登場！
2025.05.15
GWや母の日のお祝いなどにもおすすめ！当日入会でも適用される会員価格の特別メニューも！ 株式会社甲羅(本社：愛知県豊橋市、代表取締役社長：沼澤 裕)が全国で39店舗展開しているかに料理専門店「甲羅本店」では日頃のご愛顧に感謝して「初夏の大感謝祭」を開催します。第1弾の「北海フェア」は4月26日～5月18日の期間で開催し、蟹と北海食材を使用した特別メニューを提供。※一部店舗を除く
『今日から腸活』ディリーコラムvol.81 お通じチェックだけでは不十分？腸の中で起きていること
2025.05.15
“腸活”という言葉が広がるなか、腸のことを意識しはじめる人が増えています。しかし、腸内環境は人それぞれ。だれにでも適した方法があるわけではなく、自分に合った方法を見つけることが重要です。 腸内環境を知るためには、便のチェックが大切ですが、検査は高額で手が出しづらい場合も。そこで、手軽に腸内環境を知り、実践できる方法を探っていきます。