Search by Keyword#Dr.Aboが教える！“死ぬまで元気で美しく”を叶えるコラム
青山グランドホテル「THE BELCOMO」と15/e organicが初コラボ！心とカラダを整える、期間限定・特別コラボ朝食の提供開始！
2026.02.11
THE BELCOMOでコラボ朝食の提供を開始！一日の始まりに、“朝が変わる”体験を。
抜けない疲れは、寒さのせい？ 2月に体が回復しにくくなる本当の理由
2026.02.09
最近、なぜか疲れが抜けない。花粉のせい？ 寒さのせい？ それとも年齢のせい？2月になると、毎年同じような不調を感じる方も多いのではないでしょうか。実はこの時期の体では、単なる季節の変化では片づけられない、ある特徴的な状態が起きています。 それが、すでに起きている炎症が長引きやすく、回復しづらい体内環境です。 冬の寒さが残るなかで花粉の飛散が始まる2月。体の中では、目には見えない負担が静かに重なり合っています。今回は花粉症を入り口に、なぜこの季節に疲れや不調が長引きやすくなるのかを、医師の視点からやさしくひも解いていきます。
Valentine Special Party 👠✨ 美とトレンドの祭典、ついに解禁！
2026.01.25
バレンタイン直前♡ 自分史上最高を叶える一夜限りのイベントへ。 美容メディア「Cinderella Fit」× ライフスタイルメディア「DRESS」 2つの人気メディアが贈る、一夜限りの共同開催イベント。
お正月にふと気づいた、母の「変化」 「年齢のせい」で終わらせないために、医師が伝えたいこと
2026.01.05
「Dr.Aboが教える！“死ぬまで元気で美しく”を叶えるコラム」 本連載では、北青山D.CLINIC院長の阿保義久先生が、忙しい現代女性の健康と美を守るヒントをお届けします。 お正月、久しぶりに実家へ。家族で食卓を囲み、並んで歩き、何気ない会話をしているときにふと、こんな小さな違和感を覚えたことはありませんか？ 「同じ話を、短い間隔で繰り返すようになった」 「前より歩くスピードが遅くなった気がする」 「膝や腰の痛みを、前より口にするようになった」 大きな病気があるわけではないのに、どこか以前と違う。親世代の変化は、検査結果より先に、こうした日常のズレとして現れることが少なくありません。年間300件以上の再生医療の治療実績を持つ北青山D.CLINICの阿保義久院長が、相談の入口でよく耳にするのも、まさにこの言葉です。 「年齢のせいだから、仕方ないと思っていました」 今回は「再生医療って何？」を、家族の健康を考える入口として、できるだけやさしく整理します。「気のせいかも」で片づけたくない人の、手がかりになればうれしいです。
脚に“クモの巣のような細い血管”ありませんか？ 実は治せる脚の細い血管トラブルと、冬が治療のチャンスのワケ
2025.12.15
「Dr.Aboが教える！“死ぬまで元気で美しく”を叶えるコラム」 本連載では、北青山D.CLINIC院長の阿保義久先生が、忙しい現代女性の健康と美を守るヒントをお届けします。 「これ、いつの間にできた…？」 ふと鏡に映った脚を見て、赤や青の細い血管がクモの巣のように浮いていることに気づく──そんな経験はありませんか？ 実はそれ、「レッグベイン」と呼ばれる網目状・クモの巣状の静脈瘤かもしれません。 痛みが強くないため見過ごされがちですが、スカートやサンダルを履くときにどうしても目に入り、美容面で悩む女性がとても多い症状です。 北青山D.CLINICは、レッグベインを含む下肢静脈瘤の治療に25年以上取り組み、累計4万件以上の手術を行ってきたクリニック。今回は、そんな豊富な臨床経験を持つ阿保先生の知見をもとに、レッグベインの正体と「冬に治療を始めるメリット」をわかりやすくまとめました。読者のみなさんが、自分の脚の変化を前向きに理解し、必要なケアに一歩踏み出すヒントになれば幸いです。
【医師解説】秋が短い年こそ注意！ 寒暖差疲労のサインと、今すぐできるセルフケア
2025.11.10
「Dr.Aboが教える！“死ぬまで元気で美しく”を叶えるコラム」 本連載では、北青山D.CLINIC院長の阿保義久先生が、忙しい現代女性の健康と美を守るヒントをお届けします。 「秋、あった？」──そんな声が聞こえてきそうな今年。 日中は20℃前後と過ごしやすいものの、朝晩はぐっと冷え込み、薄手のコートが恋しい季節になりました。 昼と夜の寒暖差に体がついていかず、なんとなく重だるい、手足が冷える、肌の調子が揺らぐ。そんな不調を感じていませんか？この、気温のアップダウンこそが、自律神経に負担をかけ、冷え・むくみ・肌のくすみなどを招く「寒暖差疲労」のサインです。 今回は、そんな「寒暖差疲労」のメカニズムと、美と健康を守るセルフケアを医師の視点で解説します。
【医師解説】夜ふくらはぎがつるのは危険信号！ 放置すると揺らぐ、脚の美と健康
2025.10.06
「Dr.Aboが教える！“死ぬまで元気で美しく”を叶えるコラム」 本連載では、北青山D.CLINIC院長の阿保義久先生が、忙しい現代女性の健康と美を守るヒントをお届けします。 vol.8のテーマは、季節の変わり目にも多い「こむら返り」。 夜中にふくらはぎが突然つって目が覚める…そんな経験をした方も少なくないでしょう。背景には血流の滞りや冷え、そして体内のミネラルバランスの乱れといった要因が隠れています。今回はその仕組みと、予防につながるセルフケアを医師の視点で解説します。
【医師解説】その疲れ、夏バテじゃないかも？ 9月の残暑に潜む「隠れ貧血」対処法
2025.09.16
「Dr.Aboが教える！“死ぬまで元気で美しく”を叶えるコラム」 本連載では、北青山D.CLINIC院長の阿保義久先生が、忙しい現代女性の健康と美を守るヒントをお届けします。 vol.7のテーマは、夏の疲れがピークに達する9月に注意したい「隠れ貧血」。 残暑が長引く今年は、体力を奪われやすい季節が続きます。だるさや頭痛、集中力の低下など「夏バテかな？」と思える症状が、実は隠れ貧血のサインかもしれません。体と心の不調を見逃さないために、今日からできるセルフチェックとセルフケアのコツを、医師の視点でご紹介します。
【医師解説】お盆・旅行シーズンは 「ロングフライト症候群」に要注意！ 脚のむくみ・血栓症リスクを防ぐセルフケア
2025.08.04
「Dr.Aboが教える！“死ぬまで元気で美しく”を叶えるコラム」 本連載では、北青山D.CLINIC院長の阿保義久先生が、忙しい現代女性の健康と美を守るヒントをお届けします。 vol.6のテーマは、お盆・夏休みの旅行や帰省で多くなる「長時間移動」に潜む、脚のむくみ・血栓症（ロングフライト症候群）について。実はこれ、ちょっとした油断で誰にでも起こり得る健康リスク。大切な自分と家族の体を守るため、医師が教える「いま知っておきたい予防の知恵」を分かりやすく解説します。
【医師解説】紫外線ピークの7月は要注意！ 今すぐ始めたい！手元の老化とハンドベイン対策
2025.07.22
「Dr.Aboが教える！“死ぬまで元気で美しく”を叶えるコラム」 本連載では、北青山D.CLINICの阿保義久院長をお迎えし、死ぬまで元気で美しく過ごすためのヒントをお届けいたします。 vol.5のテーマは「夏の紫外線と手元のエイジング」。7月は紫外線の量も強さも一年でピークに。実はこの時期、手元の老化が一気に進みやすいことをご存じですか？今回は「ハンドベイン（手や腕の血管の浮き）」と紫外線ダメージの関係、そして医師おすすめのケアをわかりやすく解説します。