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「歳を重ねることは、新たな挑戦の始まり」——『Age-Well Festival 2025』イベントレビュー
2025.09.24
2025年9月6日・7日、東京・二子玉川ライズで「Age-Well Festival 2025」が開催されました。 当イベントのテーマは、「超高齢社会をポジティブに」。 会場にはシニア世代から学生、家族連れ、外国人まで幅広い来場者が集まり、ステージではフラメンコや歌謡ショーなどが披露され、ブースではさまざまな体験ブースが設けられました。 年齢を重ねても、“まだまだ楽しめる”と感じさせる場の熱気を、シンデレラフィット編集部が取材してきました。
駅直結で楽々！「水沼の湯」で美と癒しを叶える大人の日帰り旅
2025.09.24
「日々の忙しさから少し離れて、自分を甘やかす時間が欲しい」。そんな風に感じていませんか？今回は、そんな願いを叶えてくれる特別な場所、「駅の天然温泉 水沼の湯」に出かけてきました。ここは、全国でも珍しい駅直結の温泉施設。電車を降りたらすぐに、美しい景色と心安らぐ温泉が待っています。日帰りでも非日常を味わえる、心と体が満たされる特別な時間をレポートします。
体のサビを防ぐ「SOD」とは？老化に関わる酸化ストレスケアを医師と開発企業に聞いた
2025.09.24
「最近、肌のハリがなくなった気がする」 「前よりも疲れやすくなった」 「朝の目覚めがすっきりしない」 年齢とともに、こうした変化を感じることは自然なことです。 しかし、その原因の一つとして「酸化ストレス」が挙げられることをご存知でしょうか？ 酸化ストレスとは、体内で発生する「活性酸素」などの酸化物が、体の防御機構（抗酸化システム）によって十分に処理されず、過剰になった状態をいいます。 研究では、酸化ストレスが肌の老化現象や疲労感、免疫機能の変化などに関与する可能性も示されています。 今回は、総合内科医の木村眞樹子先生、そしてエーアイデザイン株式会社で広報を担当する瀬島さんに、「酸化の怖さ」と「抗酸化生活の魅力」、そして同社の【SOD Beauty Shot】についてお話を伺います。
BEAUTYまとめ
『今日から腸活』ディリーコラムvol.172 イライラしたくない…気分の安定にも腸が関係する？
2025.09.24
「生理前じゃないのにイライラする」 「今日も同僚にカチンときた」 「夫の一言で、夫婦喧嘩勃発！」 この原因、心だけにあるとは限りません。 イライラが続くのは、からだに原因があることも少なくないんです。 生活習慣によって、気づかないうちにイライラをためているのかもしれませんよ。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.171 繰り返す下痢と便秘…見直したい3つのポイント
2025.09.23
「昨日は便秘で苦しんだのに、今日はおなかがゆるい…」 こんな風に、おなかの調子に振り回される人って多いですよね。 下痢と便秘が続くと、薬の選び方にも迷います。 「最近、お尻が痛いかも」なんて、痔になる人も少なくはありません。 それに、おなかの調子が悪いと外出する気力が湧かないなんてこともありますよね。 そんな風に生活に悪影響を及ぼす前に、腸のケアをしてみましょう。 今回は、薬剤師視点で基本的な方法を紹介します。
【実食レポート】天丼てんや『ちょい飲みセット』気軽に楽しめる揚げたて天ぷら×お酒の絶妙な組み合わせ
2025.09.22
「天丼といえば？」と聞かれて多くの人が思い浮かべるのが、天丼てんや。1989年に八重洲地下街で1号店をオープンして以来、35年以上にわたって多くのお客様に愛され続けている人気チェーン店です。 天丼てんやが大切にしているのが、そばと日本酒が織りなす「蕎麦前」の文化。江戸時代から続くこの粋な習慣は、そばを食べる前に日本酒と肴を嗜むというもので、日本独特の食文化の真髄を表しています。 日本酒の芳醇な香りが舌を整え、続いて味わう出汁の効いたそばの風味を一層際立たせる——この絶妙な組み合わせは、時代を超えて愛され続ける食の美学といえます。 そんな天丼てんやで、知る人ぞ知る『ちょい飲みセット』。仕事帰りや休日の昼飲みなど、さまざまなシーンでサクサクの揚げたて天ぷらとお酒を楽しめることから、多くの人気を集めています。 今回は、仕事帰りのサラリーマンや一人飲みを楽しむ女性客で賑わう天丼てんやの「ちょい飲み」を実際に体験してきました。
【Lypo-C】新作スキンケア‟塗るリポシー”＆医療グレード・THCフリーの‟CBDサプリメント”
2025.09.22
Lypo-C（リポシー）はサプリメントやスキンケアアイテムなどを展開しているブランドです。 今回はそんなLypo-Cの新作美容液「リポシー スキンビューティ ファースト グロウエッセンス」と、最近話題のCBDを手軽に摂取できる「リポ・カプセル CBD」をご紹介します！
BEAUTYまとめ
『今日から腸活』ディリーコラムvol.170 今月もつらい…生理前の不調にも腸は関係あるの？
2025.09.22
生理前になるとイライラしたり、からだが重くなったりするのは、女性の「あるある悩み」です。 でも「昔からそうだし」「もう諦めてる」なんて、放置している人も多いですよね。 自然なからだのリズムとはいえ、毎月のことだからこそ、少しでも快適に過ごせたら嬉しいですよね。 頑張らずに、手軽に取り入れられる工夫を紹介しますよ。
2週間で腸がスッキリ！話題の「リセット腸活」でおなかの新習慣
2025.09.19
モデルやヨガユーザーにも実践者が多いという「リセット腸活」。 腸にいい発酵食品や食物繊維をプラスする前に、まずは“引き算”が大切だとする考え方で、2週間グルテンを控えて腸を整えるという新しい腸活なんです。
現代女性に忍び寄る「新型栄養失調」とは？痩せすぎが招く健康リスク
2025.09.19
スリムな体型は、多くの女性の憧れ。SNSやファッション誌で見かけるモデルたちの姿に、「もっと痩せなきゃ」と感じたことがある人も多いのではないでしょうか。 しかし、痩せすぎは要注意。見た目は健康そうに見えても、内側では深刻な栄養不足が進んでいる「新型栄養失調（FUS）」という状態に陥っているかもしれません。 この記事では、新型栄養失調（FUS）のリスクと改善方法についてご紹介します。