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『今日から腸活』ディリーコラムvol.247 新年は「ゆる腸活」でスタート！寝たままできる簡単ケア3つ
2026.01.05
新年あけましておめでとうございます。昨年は、生活リズムが変わった人、新しいことに挑戦した人、変化の多かった人や、穏やかに過ごした人など、それぞれに色々なことがあったことでしょう。 年末年始は生活リズムが乱れがちで、食べ過ぎや運動不足で体調を崩しやすい時期です。 そんなときに、寝たまま・力を入れなくてもできる「ゆる腸活」を紹介します。新年のスタートに、ぜひ試してみてくださいね。 （※本記事はPRを含みます）
お正月にふと気づいた、母の「変化」 「年齢のせい」で終わらせないために、医師が伝えたいこと
2026.01.05
「Dr.Aboが教える！“死ぬまで元気で美しく”を叶えるコラム」 本連載では、北青山D.CLINIC院長の阿保義久先生が、忙しい現代女性の健康と美を守るヒントをお届けします。 お正月、久しぶりに実家へ。家族で食卓を囲み、並んで歩き、何気ない会話をしているときにふと、こんな小さな違和感を覚えたことはありませんか？ 「同じ話を、短い間隔で繰り返すようになった」 「前より歩くスピードが遅くなった気がする」 「膝や腰の痛みを、前より口にするようになった」 大きな病気があるわけではないのに、どこか以前と違う。親世代の変化は、検査結果より先に、こうした日常のズレとして現れることが少なくありません。年間300件以上の再生医療の治療実績を持つ北青山D.CLINICの阿保義久院長が、相談の入口でよく耳にするのも、まさにこの言葉です。 「年齢のせいだから、仕方ないと思っていました」 今回は「再生医療って何？」を、家族の健康を考える入口として、できるだけやさしく整理します。「気のせいかも」で片づけたくない人の、手がかりになればうれしいです。
【レポ】オイルはかける時代へ｜いつもの一皿が変わる、日清オイリオBOSCO シーズニングオイル
2025.12.30
毎日の料理の中で、「もう少しだけ特別感を出したい」と感じる場面は少なくありません。 時間をかけずに、でもきちんとおいしそうに見せたい。そんなときに心強いのが、仕上げに使える調味料です。 BOSCOのシーズニングオイルは、「シーズニング＝調味料」という言葉の意味から、 味付けに使えるオイル、料理を完成させるオイルという考え方でつくられたシリーズです。 下ごしらえや加熱ではなく、最後にかけて香りと味を整えるという使い方が特徴です。 普段の料理はもちろんのこと、年末年始のおもてなしや、人が集まる食卓に使うだけでレストランメニューのようなアレンジメニューが完成！ 実際につくったレシピも紹介しているので最後までぜひチェックしてみてください。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.246 からだの脂肪？内臓脂肪ってどういうものなの？
2025.12.30
脂肪は「内臓脂肪」と「皮下脂肪」の2種類に分かれていますが、それぞれの特徴は詳しく知らないという方も多いのでは？ 今回は内臓脂肪と皮下脂肪の違いを簡単に解説しながら、脂肪を増やさない生活のコツを紹介します。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.245 年末年始のごちそうラッシュ！体調をキープするには
2025.12.29
年末年始は、普段とは違うごちそうを堪能する機会が多いですよね。 1年間頑張った自分へのご褒美として、仲間内でのパーティーなど、美味しいものを食べるのはこの時期の大きな楽しみのひとつ。 しかし、その結果、脂っこい食事や栄養の偏り、アルコールの摂りすぎなどで不調が出ることもあります。 食べる機会が増える年末年始のごちそうラッシュから、どのように腸を守ればいいのでしょうか。 （※本記事はPRを含みます）
natulif（ナチュリフ）から発売中の「北海道たまねぎの甘さ広がる コクとスパイスのGLUTEN-FREE CURRY」に、お得なまとめ買いセットが登場
2025.12.29
グルテンフリーブランド「natulif（呼び名：ナチュリフ）」でグルテンフリーでも深いコクと満足感のあるカレー『北海道たまねぎ*の甘さ広がる コクとスパイスのGLUTEN-FREE CURRY』を展開する株式会社コスモ（本社：東京都中央区、代表取締役社長：佐生 直大）は、年末年始にお得にグルテンフリーカレーをお楽しみいただくためのお得なまとめ買いセットの販売を開始したことをお知らせします。 *北海道産たまねぎを使ったエキスパウダー使用
【取材】レッドロブスターが贈る、1年間の集大成。国産最高級ブランド食材で彩る「冬のごちそう」の真髄
2025.12.28
アメリカ発祥のシーフードレストラン「レッドロブスター」が、2025年から展開してきた年間プロジェクト『DELICIOUS JAPAN（デリシャスジャパン）』。その最終章となる第4弾「-WINTER-」が、12月2日(火)より全国20店舗でスタートしました。 今回のテーマは、まさに「冬のごちそう」。クリスマスや年末年始といった特別な季節にふさわしい、日本各地の至宝とも呼べるブランド食材が揃い踏みしています。
透明感としっとり感が手に入る！ホワイトコンク 薬用ボディソープ ゆずの香りを使ってみた
2025.12.27
Cinderella-Fitコスメブログでは、美容ライターがあなたにフィットするコスメをご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。 季節の変わり目って、どうしても肌のくすみが気になりませんか？顔のケアは毎日やってるのに、手足はつい後回しにしがち。 私自身、最近ふと鏡を見て「冬のうちに美白ケアしよう」と思い立ち、ボディケアを見直すことに。 そこで手に取ったのが「薬用ホワイトコンク ボディソープ ゆずの香り」です。 美容界隈・美白ガチ勢の間では、かなり有名なアイテム。実際に使ってみたのでお伝えしますね。
髪のくせ・うねり・広がり対策に。ELENCE 2001 ストレートPRO シャンプー／トリートメントを美容ライターがレビュー
2025.12.27
Cinderella-Fit コスメブログでは、美容ライターの私が"あなたにぴったり合うヘアケア＆コスメ"を厳選してご紹介しています。 毎朝、髪がまとまらなくて鏡の前でため息。ドライヤーやアイロンで頑張っても、昼過ぎには広がってる。そんな経験、ありませんか？ 今回ご紹介するのは、くせ毛・うねり・広がり対策に特化したヘアケアライン「ELENCE 2001 ストレートPRO シャンプー＆トリートメント」。 シャンプーとトリートメントのセット使いで、まとまり・ツヤ・補修・扱いやすさを叶えてくれる、"ゆるっと美髪ケア"にぴったりのアイテムです。
藤井美樹WeeklyコラムVol.15 感情が整うと、判断に軸が生まれる
2025.12.26
こんにちは。 株式会社STAGE・株式会社Cport代表の藤井美樹です。 日々を過ごしていれば、心が揺れる瞬間は誰にでもあります。 仕事のプレッシャー、人との関わり、予想外の出来事。 どれだけ整えていても、感情が動くこと自体は自然なことです。 そして、その“揺れ”が日々のパフォーマンスに及ぼす影響は小さくありません。 私たちを支えているのは思考力だけではなく、その土台にある「感情の安定」です。 気持ちの乱れによって、普段なら選ばない行動をしてしまうこともあります。 そこで大切なのは、感情を抑え込むことではなく、揺れたときにどう立て直すかです。 その姿勢が、判断の精度や行動の安定を静かに支えてくれると感じています。 今日は、私が日々意識している“感情を整える視点”についてお話しします。