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「ながらスマホ」で集中力ダウン？脳疲労を解消するセルフケア
2025.11.28
「常にスマホを手放せない」「“ながら”スマホがやめられない」。 そんなスマホ依存しがちな日々を送るなかで、集中力の低下を感じていませんか？ それはもしかしたら「脳疲労」のサインかもしれません。 今回は、現代病ともいわれる脳疲労の基礎知識から、原因となる生活習慣、そして今日から始められるセルフケアまでくわしく解説します。
【GLOBAL BEAUTY FES独占取材】フォロワー14万人超！世界が注目する美容師・Alipay（Ally Tokyo代表）が語る、グローバル時代の美容師像と次なる挑戦
2025.11.28
世界中の美容トレンドが集結した「GLOBAL BEAUTY FES」。今回、美容メディア「シンデレラフィット」編集部は、本イベントに参加されたフォロワー14万人超を誇り、世界で活躍する美容師、Alipay（アリペイ）氏（Ally Tokyo代表）に独占インタビューを実施し、その熱い想いを伺いました。 「似合わせウルフカット」の第一人者として、個性を最大限に引き出すスタイル提案に定評があるAlipay氏。英語と中国語に対応するグローバルヘアサロン「ALLY TOKYO」のCEOとしても活動し、その活動は中国、タイでのセミナー開催、さらにはパリコレでのヘアショーと、まさにワールドワイドに展開しています。 彼の感性と、グローバルな視点から捉える美容業界の「今」と「未来」に迫ります。
グルテンフリーブランドnatulifから、「北海道たまねぎ*の甘さ広がるコクとスパイスのGLUTEN-FREE CURRY」の販売開始
2025.11.27
フード・ライフサイエンス事業を展開する株式会社コスモ（本社：東京都中央区、代表取締役社長：佐生 直大）が手掛けるグルテンフリーブランド「natulif（呼び名：ナチュリフ）」は、グルテンフリーでも深いコクと満足感のあるカレーを目指した新商品『北海道たまねぎ*の甘さ広がる コクとスパイスのGLUTEN-FREE CURRY』を、11月27日（木曜日）より発送を開始します。 *北海道産の原材料から加工された成分使用
『今日から腸活』ディリーコラムvol.219 旅先でもOK！旅行中のからだを労わる腸活の工夫
2025.11.27
いよいよ12月が間近に迫ってきました。年末年始や冬休みの予定を控えている方も多いのではないでしょうか。 長期休暇の旅行や帰省、ドライブは楽しいものですが、環境の変化や生活リズムの乱れ、外食の増加などで、「なんだかおなかの調子が優れない」と感じる方も少なくありません。 もし普段から腸活を意識しているなら、せっかくの旅行期間中もいいリズムを崩さないことが大切です。 そこで今回は、旅先でも無理なく続けられる「腸活のコツ」をご紹介します。 （※本記事はPRを含みます）
『今日から腸活』ディリーコラムvol.218 かぼちゃで腸活！美容にも健康にもぴったり、旬食材の活用法
2025.11.27
身近な野菜であるかぼちゃは、腸活にピッタリの食材。美容にも健康にも役立つかぼちゃで腸活を楽しみませんか？ （※本記事はPRを含みます）
藤井美樹 Weeklyコラム Vol.11 外見は“努力の証”、見えない頑張りを伝える手段
2025.11.27
こんにちは。 株式会社STAGE・株式会社Cport代表の藤井美樹です。 「外見を整える」というと、どうしても“人に良く見られるための努力”という印象を持たれがちです。 けれど実際には、外見は“自分がどう生きてきたか”を静かに物語るもの。 つまり、外見とは「努力の証」なのだと感じています。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.217 いくつ当てはまる？腸のセルフチェックリスト
2025.11.26
「からだが重い」「最近体型維持が難しい」「肌のうるおい不足が気になる」 これらに該当する人は、腸が疲れているサインかもしれません。 腸はからだと心の健康、そして美容やストレスケアを左右する大切な臓器。 これから本格的な冬を迎える前に、腸の健康状態を自分でチェックしてみましょう。 （※本記事はPRを含みます）
『今日から腸活』ディリーコラムvol.216 「いい夫婦の日」仲良しの秘訣は食事にあり？
2025.11.26
11月22日は「いい夫婦の日」。 ただし、どんなに仲がいい夫婦でも、長く一緒にいるとお互いの生活リズムのズレが気になることがあります。 「プレゼントを贈る」「記念日を大切にする」「感謝の気持ちを伝える」など、いい夫婦でいる秘訣はたくさんあります。 今回は、そんな定番の方法にプラスして、薬剤師視点からいい夫婦でいるための秘訣を紹介します。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.215 なんだか眠れない…そんなとき、見直したいのはココ！
2025.11.26
「布団に入ってもなかなか寝つけない」 「夜中に何度も目が覚める」 「寝たはずなのに、朝スッキリしない」 このような「なんとなく眠れない」状態は、日中の集中力の低下やストレスにつながります。 眠れないとき、ベッドやパジャマを見直す人が多いといわれていますが、実は大切なのは日中の過ごし方。 睡眠の質を高めるためにどうすればいいのか、見直したいポイントを紹介します。
藤井美樹 Weeklyコラム Vol.10 見た目のアップデートが、人間関係を変えるとき
2025.11.25
こんにちは。 株式会社STAGE・株式会社Cport代表の藤井美樹です。 前回のコラムでは、姿勢と歩き方が「信頼感や自己肯定感を伝える全身のメッセージ」であることをお話ししました。 今回は、これまでのフェーズの締めくくりとして “見た目を整えることが、どのように人間関係や自分の在り方を変えるのか”をテーマにお届けします。