Search by Keyword#ウェルネス
眠りと肌を整える秋冬の「お風呂リカバリー」 眠りとお風呂の専門家・小林麻利子先生に聞く最も効率のよいセルフケア習慣
2025.12.23
秋から冬へと季節が移り変わるこの時期、私たちの肌や体は、静かに、少しずつゆらぎ始めます。 「乾燥しやすくなった」 「朝すっきり起きられない」 「寝ても疲れが取れにくい」 そんな小さな変化の背景には、気温の低下だけでなく、体内リズムの乱れや自律神経のバランスの崩れが関わっていることが、近年の研究でも分かっています。
笹野美紀恵 Weeklyコラムvol.41 サウナは「整う」から「育てる」場所へ
2025.12.18
「サウナの聖地」として知られる静岡の「サウナしきじ」の娘であり、現在は全国各地で温浴施設のプロデュースを手がける笹野美紀恵さん。単なるブームで終わらせず、サウナを「五感で感じる総合ウェルネス」へと昇華させる彼女の視点は、常に最新の美と健康のトレンドを捉えています。今回は川崎の次世代型施設『saunahouse（サウナハウス）』で開催された、資生堂「ザ・コラーゲン」とのコラボイベント登壇です。
笹野美紀恵 Weeklyコラムvol.40 薬草の聖地・宇陀市で挑むサウナとウェルビーイングの未来
2025.12.13
「サウナの聖地」として知られる静岡の「サウナしきじ」の娘であり、現在は全国各地で温浴施設のプロデュースを手がける笹野美紀恵さん。単なるブームで終わらせず、サウナを「五感で感じる総合ウェルネス」へと昇華させる彼女の視点は、常に最新の美と健康のトレンドを捉えています。今回は日本の薬草発祥の地として知られる奈良県宇陀市でのイベント登壇をお届けします。
藤井美樹 Weeklyコラム Vol.13 食べることで、自分を整えるには
2025.12.11
こんにちは。 株式会社STAGE・株式会社Cport代表の藤井美樹です。 Vol.12では、「整える」を続けるための“仕組みづくり”についてお話ししました。 今回はその延長として、“食”という日々の行動を通じて、自分をどう整えていくかを考えていきます。 食事は、体をつくるだけでなく、心や行動、思考の質をも左右します。 「食べること」はすなわち「整えること」。 何を、どのように摂るかで、自分のコンディションは大きく変わります。
SNSで話題沸騰 「 スキンケアの力を最大限に 」 累計17万人が選ぶ美容サプリPUREHADAの秘密。Amazonスマイルセール開催中。
2025.12.08
「化粧品の効果を感じにくくなった、外側からのケアに限界を感じる」――そんな女性の悩みに、PUREHADA（運営：株式会社Growth canvas、代表取締役 野邊祥一朗）の、サプリシリーズを紹介。 "時間" も "余裕" も限りがあるから。努力が報われる「確かな手応え」を―― 毎日鏡を見て「化粧ノリが悪くなってきた」「外側からのケアに限界を感じる」と感じるその瞬間、私たちは知らず知らずのうちに、「どうせ無理」という諦めや、外へ向かう行動へのためらいを抱えてしまいます。 美容は本来、私たちを自由にしてくれて、自己肯定感を高めるもののはず。 肌の調子が良いことから始まる、心豊かな美しさ。PUREHADAが実現する5つの価値観を紐解きます。
「誰にも会いたくない」 300名の本音から生まれた共創美容液、ピュアモイスト リセットセラム新発売。
2025.12.08
特許製法*で非加熱抽出──「生」のチカラが、諦めかけていた肌の土台を根本ケア。肌悩みからくる女性の「社会行動制限」を解放へ。 「PUREHADA（ピュアハダ）」（運営：株式会社Growth canvas、代表取締役 野邊祥一朗）は、肌悩みからくる行動制限という女性の深い心理的課題に着目し、300名を超える愛用者さまとの「共創」を経て開発した再生美容液「ピュアモイスト リセットセラム」を、2025年12月1日に発売しました。
ココだけ鍛えて！女性が鍛えるべき3つの筋肉とは？初めての“筋活”におすすめのお手軽トレーニング
2025.11.21
「筋トレを始めたいけれど、どの筋肉を鍛えればいいのかわからない……」そんな人も多いのではないでしょうか。 筋トレは、すべての筋肉を一度に鍛える必要はありません。 まずは「女性にとって重要な3つの筋肉」を意識するだけで、姿勢が整い、代謝アップも期待できますよ。 この記事では、初心者でも自宅で簡単にできるトレーニング方法と、効果を高めるコツを解説します。
【GLOBAL BEAUTY FES グローバル視点】ヨーロッパ・中東・アフリカの橋渡し役、Sharon Brigdenが語る日本の美容業界と「リトリートの美学」
2025.11.20
グローバルな美容トレンドが集結した「GLOBAL BEAUTY FES」。今回は、ヨーロッパ・中東・アフリカ（EMEA）地域を中心に美容業界のディストリビューター間の橋渡しを精力的に担う、グローバル美容業界のプロフェッショナル、Sharon Brigden（シャロン・ブリッジデン）氏に、美容メディア「シンデレラフィット」編集部の高部がインタビューを実施。 グローバルな視点から見た日本の印象、そして次世代の美容業界人へ向けた貴重なアドバイスを伺いました。
【シンデレラフィット独占取材】「食べちゃダメ」はもう古い！国家資格保有のパーソナル栄養士が徹底サポート！Nwithの「CHONPS™️（チョンプス）」が切り開く、新しい美容と健康の常識
2025.11.20
美容と健康は切っても切れない関係。しかし、「ダイエットに成功しない」「どうやっても誘惑に負けてしまう」と悩む人は少なくありません。そんな自己流での限界を突破し、一人ひとりの体質とライフスタイルに"シンデレラフィット"する生活習慣をサポートしてくれるサービスが、今、注目を集めています。 それが、株式会社Nwith（エヌウィズ）が提供するパーソナル生活習慣指導サービス「CHONPS™️（チョンプス）」です。 今回、「管理栄養士・栄養士がより豊かになる社会を作る」というミッションを掲げ、この革新的なサービスを立ち上げたNwith分部さまに、美容メディア「シンデレラフィット」が独占取材しました。
俳優 松下奈緒さん登壇GINZA GILC NIGHT 2025 点灯式
2025.11.16
松下さんが語る銀座の思い出 街中がウキウキ、高揚するのをいくつになっても感じられる 一般社団法人銀座通連合会とギンザ インターナショナル ラグジュアリー コミッティ(以下GILC、略称：ギルク)、全銀座会は、冬の銀座の街を彩るイルミネーションイベント「GINZA GILC NIGHT 2025」を11月15日（土）から12月25日（木）までの41日間開催いたします。 開催を記念し、本イベント初日である25年11月15日（土）には、俳優の松下奈緒さんをゲストにお迎えし点灯式を実施いたしました。