湿布のあとの日光はNG？肩こり女子が知るべき「光かぶれ」の対処法

1.湿布を貼った肌、剥がしたあとも続くリスク

湿布の成分が肌に残った状態で日光（紫外線）を浴びると、強いかゆみや発疹を引き起こすことがあります。
とくにケトプロフェンなどの成分を含む場合、貼っている最中だけでなく、剥がしたあともしばらく成分が肌に残り、反応を起こすリスクがあります。

湿布を剝がしたあと、1か月ほどは湿布を貼っていた場所を衣服で覆うなどして遮光するようにしましょう。

2.慢性的な肩こりは漢方薬でアプローチ

湿布による肌荒れを繰り返したくないなら、漢方薬でからだの内側から整えて肩がこりにくい体質を目指すのもひとつの手です。

「あんしん漢方」は、薬剤師などの専門家にスマホで気軽に相談できるため、自分にぴったりの漢方薬を見つけやすいのが魅力です。お手頃な価格で続けやすく、気になることを相談しやすい体制が整っています。

湿布に頼りすぎない、軽やかな自分を手に入れましょう。

3.紫外線対策と漢方薬でストレスフリーな毎日を

湿布を使う際は、成分を確認し、使用中も使用後も徹底して日光を遮ることが大切です。肌が弱くて湿布を使いにくい人は、からだ全体のバランスを整える漢方薬を賢くとり入れてみてください。
外からのガードと内側からのケアを組み合わせることで、かゆみや痛みに振り回されない、心地よい日常が動き出します。