Search by Category腸活

記事タイトル

『今日から腸活』ディリーコラムvol.52 腸活食材きのこ!1日の食べる量はどのくらい?

2025.04.03

腸活を始めると、食物繊維をたっぷり含んだ野菜をたくさん摂りたくなりますよね。しかし、最近は野菜が高騰しており、野菜を買うのにためらってしまうことも。そんなときにおすすめなのがきのこです。 きのこは1年を通して価格が安定しているので、手に取りやすい食材です。腸活にもぴったりの栄養素が含まれています。この記事では、腸活食材きのこについて解説します。

記事タイトル

『今日から腸活』ディリーコラムvol.51 腸活したいけど野菜ばかり食べるのは嫌!

2025.04.02

免疫力や集中力アップの効果だけではなく、美肌効果も期待できる腸活。腸活を続けるためには、毎日野菜や乳酸菌のような腸にいい食べ物を取ることが大切です。 とくに、食物繊維は腸活の要。1日に20g摂取しなければいけません。ただし、それが意外と難しいんです。

記事タイトル

『今日から腸活』ディリーコラムvol.50 免疫力を底上げする“京丹後式腸活”が花粉の季節に最適な理由

2025.04.01

忙しい毎日でも、花粉症や体調不良に負けたくない……。そんなあなたに長寿の街・京丹後市が育んだ免疫力アップの知恵を届けます。

記事タイトル

『今日から腸活』ディリーコラムvol.49 「美腸の都・京丹後」腸内環境が整う暮らしの秘密とは?

2025.03.31

京都府京丹後市は、海や山に囲まれた自然豊かな町で「長寿の町」として知られています。長寿の秘訣を探っていくと、腸内環境に秘密があることがわかりました。最近では「腸活の聖地」としても注目を集めています。 京丹後の人々は、いったいどんな生活を送っているのでしょうか?この記事では「腸活の聖地」と呼ばれる理由をわかりやすく解説します!

記事タイトル

『今日から腸活』ディリーコラムvol.48 食べて痩せる!京丹後流の頑張らない「腸活ダイエット」

2025.03.28

ダイエットに挑戦しては挫折…を繰り返していませんか?食事制限はつらいし、運動もなかなか続かない。そんなあなたに朗報です!今回は、無理なく頑張らずに続けられて、健康的に痩せられる「京丹後流腸活ダイエット」をご紹介します。

記事タイトル

『今日から腸活』ディリーコラムvol.47 歳を重ねるほどキレイに。京丹後発「腸活アンチエイジング」のここがスゴイ

2025.03.27

30歳を過ぎるころから少しずつ感じ始める「老化」 くすみ、シミ、ほうれい線、フェイスラインの劣化……年齢を重ねるにつれ、こうした肌の老化サインが気になってきますよね。 実は、肌の老化は、紫外線や乾燥だけでなく “腸内環境” とも深く関わっているんです。

記事タイトル

『今日から腸活』ディリーコラムvol.46 キムチで腸活!ちょっと無理かも…

2025.03.26

キムチは植物性乳酸菌と食物繊維が豊富に含まれる食材です。乳酸菌が生きたまま腸まで届くので腸内環境を改善しつつ、食物繊維による便通の改善効果も期待できるため、腸活に適しているでしょう。 一方、キムチで腸活を行うのは難しい一面も。今回はキムチによる腸活に興味を持っているカナさんが、フードコーディネーター・薬膳アドバイザーの山形ゆかりさんに色々と教えてもらったようですよ。

記事タイトル

韓国で爆売れ続出!1700万本*突破!スルッと快調を助ける食物繊維配合のインナークリーンドリンク発売

2025.03.26

食物繊維&ソルビトール&ラクツロース配合で体の中からスッキリ快調を助ける 株式会社千空(代表取締役社長:平井翠/所在地:大阪府東大阪市)は、Taylor Farms社(韓国)が製造・販売を行う「テイラー ディープウォーター」を日本総代理店として2025年3月17日(月)より全国のドラッグストア、バラエティショップにて順次発売を開始いたします。 *2021年1月から2024年12月までの韓国でのシリーズ累計販売実績(テイラーファーム社調べ)

記事タイトル

オリゼ看板商品「米麹グラノーラ」デザインリニューアル!

2025.03.26

株式会社オリゼ(所在地:東京都渋谷区、代表取締役:小泉泰英)は、当社が展開するインナービューティフードブランド「フードコスメORYZAE(オリゼ)」の大人気商品「米麹グラノーラ」定番フレーバー8種(200g)のパッケージデザインをリニューアルいたしました。 新パッケージは3月上旬から順次切り替えを予定しており、当面の間は新旧パッケージが混在いたします。なお、この度のパッケージリニューアルに伴う価格改定は行いません。

記事タイトル

~マイクロバイオームの変化が導く女性の健康への新たなアプローチ~第18回 日本性差医学・医療学会学術集会にて腟と腸内細菌叢の相互作用を明らかに

2025.03.25

医学博士 産婦人科専門医 吉形玲美医師 リゾートトラスト株式会社(以下、リゾートトラスト)のグループ企業である株式会社アドバンスト・メディカル・ケア(東京都港区、代表取締役社長:古川哲也)が運営支援を行う浜松町ハマサイトクリニック婦人科医師であり、『40代から始めよう!閉経マネジメント』(講談社)著者でもある吉形玲美医師が、2025年1月13日、熊本市民会館で開催された第18回 日本性差医学・医療学会学術集会(テーマ:今、立ち止まって考えよう 男女の違い/以下:本学会)のモーニングセミナーにて、女性のエイジングと腟マイクロバイオーム※の変化―腟内・腸内細菌叢のクロストークからみたヘルスケアへの展望―というテーマで講演を行いました。本学会は性差医療の概念の広がりから多領域の専門家が参加しており、腸と腟のマイクロバイオームに焦点を当てた女性特有の健康課題へのアプローチについて、本学会では初めての発表となりました