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『今日から腸活』ディリーコラムvol.175 連休後の腸の疲れをリセット!生活習慣の見直しポイント

2025.09.29

秋は連休の多い時期ですが、お休みが終わると「おなかが重い」って感じること、ありませんか? 「食べすぎが原因かも」と見過ごしやすい不調ですが、もしかしたら腸が疲れているサインかもしれません。 連休が楽しいほど、腸に与えるダメージも大きくなりやすいんだとか。 そこで、今回は連休後の腸を労わる方法を紹介します。

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腸活にも美容にも!ニュージーランド発「アボカドオイル」が食卓に魔法をかける

2025.09.29

美容と健康を意識する人々の間で、今、密かに注目されているのが「アボカドオイル」です。なかでも、私が最近出会ってすっかり虜になってしまったのが、ニュージーランド生まれの輸入食品店「NEW AND ZEAL Fine Foods」の『Vista Extra Virgin Avocado Oil』(newandzeal)。今回は、その魅力をたっぷりとご紹介します。

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東伊豆・北川温泉【鉄板焼ディナー】特選コースで愉しむ美食の競演~黒毛和牛、秋のジビエ天城鹿、伊勢海老、金目鯛、鮑のステーキ肝バター醤油etc

2025.09.28

吉祥CARENの露天風呂「碧海(へきかい)」

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ミシュランガイド2026 「FARO」が6年連続の一つ星と5年連続のグリーンスターを獲得

2025.09.28

資生堂が経営、資生堂パーラーが運営する東京・銀座のイノベーティブイタリアンレストラン「FARO(ファロ)」は、2025年9月30日(火)に発行の書籍『ミシュランガイド東京2026』において、「近くに訪れたら行く価値のある優れた料理」とされる一つ星を6年連続で獲得しました。また、サステナブルガストロノミーに積極的に取り組み、最前線にいるレストランをハイライトするシンボルとされる「ミシュラングリーンスター」を5年連続で獲得しました。

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9月29日(月)~小僧寿しでは、【平日限定】お得感満載!ボリューム満点の13貫盛♪平日限定!『よくばり!バリュー盛フェア』開催!

2025.09.28

KOZOホールディングス株式会社の子会社である株式会社小僧寿しは、持ち帰りすし店「小僧寿し」にて、9月29日(月)~10月3日(金)の平日期間限定で『よくばり!バリュー盛フェア』を販売します。

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ロフトが贈る“可愛い”と“楽しい”の宝庫! 「ロフト コスメフェスティバル 2025AW」30回記念レポート

2025.09.26

30回目を迎えたロフトの人気イベント「ロフト コスメフェスティバル 2025AW」に行ってきました!
今回のテーマは「Playful Palettes/多彩な色を使って楽しく自由に」。カラフルに自分をデザインできるコスメから、素肌や素髪をしっかりケアできる高保湿アイテムまで、今すぐ欲しくなる新作がずらりと並んでいました。 10月10日まで全国のロフト及びロフトネットストアで開催中です!

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『今日から腸活』ディリーコラムvol.174 秋は腸活しやすい?季節の変わり目に知っておきたい腸のこと

2025.09.26

夏の疲れを引きずったまま秋を迎えると、からだのだるさや不調を引き起こしがちです。 だけど、疲れているからだではリフレッシュするための時間なんて、なかなか取れませんよね。 そんな人に朗報。 実は、季節の変わり目は、からだをリセットするチャンスなんです。 今回は簡単なリセット方法として「秋から取り入れる腸活」を薬剤師が解説します。

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痩せている人がやっている、食べるときの〇〇習慣とは?無理なく痩せる食べ方の秘訣

2025.09.26

「しっかり噛んで食べなさい」とよく言われますが、実はこれ、ダイエット中にとても有効な方法なんです。 早食いの人は肥満度が高いというデータもあり、食べ方と体型には密接な関係があることがわかっています。(※1)つまり、よく噛む習慣は自然なダイエットに効果的だということ。 この記事では、“よく噛むこと”がもたらすうれしいメリットについてご紹介します。

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ジュースで薬の効果が下がる!? 見落としがちな薬と食品の飲み合わせルール

2025.09.26

薬を常用する人にとって、薬同士の飲み合わせは必ず知っておかなければならない常識です。しかし、薬と薬だけではなく、薬と特定の食品で起こる飲み合わせの問題をご存知でしょうか? 一緒に摂取してはいけない薬と食品をとり入れることで、場合によっては思わぬ体調不良に見舞われる場合もあります。 今回は、意外と見落としがちな薬と食品の飲み合わせについて、詳しく解説します。

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藤井美樹 Weeklyコラム Vol.2

2025.09.25

外見のコンディションが、毎日のパフォーマンスを左右する