最近、SNSや雑誌で話題の「耳つぼジュエリー」。ピアスみたいにかわいいのに、からだの悩みにアプローチできるとあって注目を集めていますよね。さっそく始めてみたいけど、「どのツボが効くんだろう？」と迷ってしまう初心者さんも多いはず。この記事では、耳つぼジュエリー認定講師の資格をもつ薬剤師の山形さんに、初めての人におすすめの神ツボを教えてもらいました！

 

迷ったら「神門」で間違いなし！

耳つぼジュエリーで迷ったときにおすすめなのが、「神門（しんもん）」というツボです。

耳の上部に位置するこのツボは、自律神経を整え、ストレスや不眠、イライラ、食欲コントロールなど、幅広い悩みに対応できる「神」のような存在。まさに最初に押さえておきたい定番ポイントです。

耳つぼジュエリー初心者さんでも、まずは神門から始めてみることで、からだや気持ちの変化を実感しやすくなるかもしれません。初めの一粒は、迷わず“神門”にキラッとかわいいジュエリーを乗せてみましょう！

 

耳つぼ×漢方薬で、内から外からキレイに整う

 

「最近なんとなく調子悪い気がする……」そんなときには、耳つぼケアと一緒に漢方薬もおすすめです。漢方は、体質や不調の原因に合わせて選べるのが魅力。たとえば、気の巡りが悪い「気滞（きたい）」タイプや、冷えやすい「血虚（けっきょ）」タイプなど、それぞれに合った処方があるんです。

 

最近では、プロが選んだ漢方薬が自宅に届く「あんしん漢方」のようなオンラインサービスも登場。スマホで質問に答えるだけで、自分に合う漢方薬を薬剤師が選んでくれます。続けやすい価格もうれしいポイント！ 耳つぼジュエリーと漢方の力で、内と外から整った“本来の自分らしさ”を取り戻していく感覚を、ぜひ体験してみてください。

 

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かわいく不調ケア！まずは気になるツボを試してみて

「おしゃれしながら体調も整えたい！」そんな女性たちの間で話題の耳つぼジュエリー。まずは万能ツボ「神門」を中心に、気になる不調に対応するツボを押さえて、サロンやセルフケアに役立ててみてくださいね。

 

＜この記事の監修者＞

 

あんしん漢方薬剤師
山形 ゆかり

薬剤師・薬膳アドバイザー・フードコーディネーター。病院薬剤師として在勤中、食養生の大切さに気付き薬膳の道へ入り、牛角・吉野家他薬膳レストランなど15社以上のメニュー開発にも携わる。耳つぼジュエリー認定講師として、かわいく楽しく健康になりたい女性へのアドバイスも行っている。

症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でも薬剤師としてサポートを行う。

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