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ココだけ鍛えて!女性が鍛えるべき3つの筋肉とは?初めての“筋活”におすすめのお手軽トレーニング
2025.11.21
「筋トレを始めたいけれど、どの筋肉を鍛えればいいのかわからない……」そんな人も多いのではないでしょうか。 筋トレは、すべての筋肉を一度に鍛える必要はありません。 まずは「女性にとって重要な3つの筋肉」を意識するだけで、姿勢が整い、代謝アップも期待できますよ。 この記事では、初心者でも自宅で簡単にできるトレーニング方法と、効果を高めるコツを解説します。

【GLOBAL BEAUTY FES グローバル視点】ヨーロッパ・中東・アフリカの橋渡し役、Sharon Brigdenが語る日本の美容業界と「リトリートの美学」
2025.11.20
グローバルな美容トレンドが集結した「GLOBAL BEAUTY FES」。今回は、ヨーロッパ・中東・アフリカ(EMEA)地域を中心に美容業界のディストリビューター間の橋渡しを精力的に担う、グローバル美容業界のプロフェッショナル、Sharon Brigden(シャロン・ブリッジデン)氏に、美容メディア「シンデレラフィット」編集部の高部がインタビューを実施。 グローバルな視点から見た日本の印象、そして次世代の美容業界人へ向けた貴重なアドバイスを伺いました。

【シンデレラフィット独占取材】「食べちゃダメ」はもう古い!国家資格保有のパーソナル栄養士が徹底サポート!Nwithの「CHONPS™️(チョンプス)」が切り開く、新しい美容と健康の常識
2025.11.20
美容と健康は切っても切れない関係。しかし、「ダイエットに成功しない」「どうやっても誘惑に負けてしまう」と悩む人は少なくありません。そんな自己流での限界を突破し、一人ひとりの体質とライフスタイルに"シンデレラフィット"する生活習慣をサポートしてくれるサービスが、今、注目を集めています。 それが、株式会社Nwith(エヌウィズ)が提供するパーソナル生活習慣指導サービス「CHONPS™️(チョンプス)」です。 今回、「管理栄養士・栄養士がより豊かになる社会を作る」というミッションを掲げ、この革新的なサービスを立ち上げたNwith分部さまに、美容メディア「シンデレラフィット」が独占取材しました。

俳優 松下奈緒さん登壇GINZA GILC NIGHT 2025 点灯式
2025.11.16
松下さんが語る銀座の思い出 街中がウキウキ、高揚するのをいくつになっても感じられる 一般社団法人銀座通連合会とギンザ インターナショナル ラグジュアリー コミッティ(以下GILC、略称:ギルク)、全銀座会は、冬の銀座の街を彩るイルミネーションイベント「GINZA GILC NIGHT 2025」を11月15日(土)から12月25日(木)までの41日間開催いたします。 開催を記念し、本イベント初日である25年11月15日(土)には、俳優の松下奈緒さんをゲストにお迎えし点灯式を実施いたしました。

【美しさをレベルアップする、貴島明日香の選択】LINKAの家庭用脱毛器「フレアタッチ プロ」の公式アンバサダーに貴島明日香さんを起用、新CMも公開
2025.11.15
貴島明日香さんの透明感が眩しい!2025年11月13日(木)よりWEBにて公開 設立11周年を迎えた株式会社アイビビッド(代表取締役社長:阿部寛興、所在地:東京都小金井市)は、LINKAの痛みレス家庭用脱毛器「フレアタッチ プロ」の公式アンバサダーに貴島明日香さんを起用し、新CM「美しさをレベルアップする、貴島明日香の選択」とメイキングを2025年11月13日(木)よりWEBにて順次公開します。

︎”ハチミツまみれ”美容が今注目のワケ 【専門家が語る】乾燥する季節こそ”はちみつ入浴”を!
2025.11.11
季節が冬にむかい気温がぐっと下がってくると、乾燥や免疫力の低下のせいで、どうしても肌の調子がゆらぎがちです。 そんな時期にこそ、おすすめしたいのが「はちみつ美容」。はちみつは、ビタミンやミネラルなど、栄養素が豊富なスーパーフードとして知られていますが、美容面でも実はたくさんのチカラを持っています。 そこで、はちみつ愛用歴25年のスペシャリスト前田京子さんに、「はちみつ美容」のうれしい効果や手軽に取り入れられるおススメ方法として”はちみつ入浴”についてお話を聞きました。

世界的ガールズグループTWICEのSANA(サナ)、 MINA(ミナ)、JEONGYEON(ジョンヨン)が カラーコンタクトレンズの新ブランドアンバサダーに就任!
2025.11.08
それぞれの個性を象徴する3種の新商品<RADIRIS(ラディリス)/ MEVILAGE(メビラージュ)/GIRL CRUSH(ガールクラッシュ)>が 11月7日(金)より順次発売開始!

世界で躍進を続けるNao YoshiokaとKazuki Isogaiが、初のアコースティックライブを11/28(金)東京・代々木上原のOPRCTで開催!
2025.11.07
世界で躍進を続けるNao YoshiokaとKazuki Isogaiが、初のアコースティックライブを11/28(金)東京・代々木上原のOPRCTで開催!

温風機能搭載・コードレスふとんクリーナー 【レイコップ PRO3】2025年11月4日(火)新発売
2025.11.06
世界初のふとんクリーナーを生み出したレイコップ株式会社(本社:東京都千代田区、CEO:マイケル・リー)は、2025年11月4日(火)より、温風機能を搭載したコードレスモデルのふとんクリーナー【レイコップ PRO3】を公式オンラインストア等にて発売いたします。

【独占取材】グローバルメイクアップアーティスト、James Vincent氏が語る!日本の美容文化と個性の輝かせ方
2025.10.29
美容メディア シンデレラフィット編集部(聞き手:高部) グローバルに活躍し、幅広い領域で実績を持つNYの重鎮的存在のメイクアップアーティスト、James Vincent氏。 特にレディー・ガガやリアーナといった世界的セレブリティ、オバマ大統領等のメイクアップを手掛けたことでも知られる同氏に、この度独占インタビューが実現しました。 先日、10月19日に中野カンファレンスホールで行われた国際美容イベント「Global Beauty Fes」に来日され、熱狂を巻き起こしたJames氏に、初めての来日で感じた日本の美容文化、アメリカとの違い、そして日本のビューティパーソンへの熱いメッセージを伺いました。世界が認めるトップアーティストの視点から、日本の美の未来が見えてきます。