腸活は花粉症改善のカギ？アレルギーに負けないからだを目指そう
2025.02.13
「花粉が飛ぶ季節になると、鼻炎でティッシュが手放せない」
「仕事に集中できなくてもどかしい」
「鼻炎の薬は眠くなるのでなるべく飲みたくない」
このようなお悩みをかかえていませんか？
花粉症は、からだの免疫機能が花粉（異物）に対して過剰反応することで起こる病気です。花粉症によって仕事や日常生活に支障がでると、とてもつらいですよね。一生付き合っていかなくてはいけないのかと思うと、気分もゆううつです。
実は、腸内には免疫細胞の7割が存在しています！
そして、腸を整えることで、鼻炎や花粉症などの症状の緩和を助ける可能性がわかってきました。
そこで今回は、腸活と花粉症の関係についてお話いたします。
