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サウナしきじの娘・笹野美紀恵が語る“みきじ”とは？ReFa愛用おすすめ4選も紹介
2025.07.29
静岡にあるサウナの聖地「サウナしきじ」。その名前を聞いてピンとくる人は、きっと“ととのい”通でしょう。 その「しきじ」の娘である笹野美紀恵さんは、サウナやその他に関してさまざまな実験をするため「みきじ」という“実験室”を設けました。 笹野さんは、サウナと美容を研究するなかで、心身のバランスと“経皮吸収”の関係に着目するようになります。 「皮膚は呼吸してるって言われますが、本当にそう思います。薬草の成分が湯気になって、肌から染み込んでくる感覚がある。だからラボでは、薬草を煮出して薬草サウナにしています」。 みきじで使われる薬草は、医療機関（北里大学東洋医学総合研究所）と協力し開発。肌から取り入れる“植物のチカラ”が大きな柱となっています。
感性をととのえる、“3つのサウナ”が宿す特別な時間
2025.07.17
SEKIYA RESORTが挑む、新たな宿泊体験の創造――SEKIYA RESORT Rock & Steam、2026年12月誕生へ
笹野美紀恵 Weeklyコラムvol.34 沖縄県・石垣島にある「自分らしくととのう」を叶える、サウナリゾート滞在記。
2025.07.17
本企画は、静岡県にある“サウナの聖地”と称されるサウナしきじの娘である笹野美紀恵さんの密着取材コラムです。「サウナは単なる熱い箱ではない」と提唱する笹野さんは、世の中にサウナの魅力を伝えるべく、さまざまなホテル・旅館・診療所にて、五感を感じられるサウナの総合ウェルネス温浴プロデュースを行っています。 今回は、沖縄県・石垣島に誕生したサウナ付きリゾートホテル「seven x seven 石垣」での滞在を通して、自然に身をゆだねながら自分らしく、ととのう旅の魅力をご紹介します。
東京・高尾山麓にクラフトビール醸造所併設のサウナ施設『TAKAO 36 SAUNA』2025年7月12日（土）11時オープン！
2025.07.16
都心からわずか45分、世界的観光地である東京・高尾山の麓にサウナ専門施設がオープン！ ミシュラン三つ星にも選ばれた自然の宝庫で、山とサウナとクラフトビールという新たな楽しみ方を提案します。
笹野美紀恵 Weeklyコラムvol.33 サウナの原点をたどりながら、未来のととのえ方に出会う旅。北海道・根室から屈斜路湖へ。
2025.07.07
本企画は、静岡県にある“サウナの聖地”と称されるサウナしきじの娘である笹野美紀恵さんの密着取材コラムです。 「サウナは単なる熱い箱ではない」と提唱する笹野さんは、世の中にサウナの魅力を伝えるべく、さまざまなホテル・旅館・診療所にて、 五感を感じられるサウナの総合ウェルネス温浴プロデュースを行っています。
大自然で「ととのう」以上の体験を！手ぶらで楽しむ「テントサウナパーク」をシンデレラフィット編集部が取材
2025.07.05
神奈川県相模原市の清流「道志川」沿いに位置する貸切型のテントサウナ施設「テントサウナパーク」。2025年夏の繁忙期に向けて、日除けタープやBBQセット、クーラーボックス、安心補償など、有料オプションを大幅に拡充しました。これにより、アウトドア初心者でも安心して“川サウナ＋手ぶらBBQ”が楽しめる体験型施設へと進化。自然に囲まれたプライベート空間で、「ととのう」以上の休日をお楽しみいただけます。今回は、その魅力とこだわりについて、運営するライグリッド株式会社の担当者にお話を伺いました。
【神戸】スーパー銭湯初※クラフトビール醸造所を併設！「HATなぎさの湯」が新名称「awa awa KOBE（アワアワコウベ）」として2025年秋、リニューアルオープン
2025.07.03
スパ＆サウナ・クラフトビール・シェアスペースが融合した次世代のコミュニティスパリゾートへ進化 兵庫県神戸市にあるスーパー銭湯「HATなぎさの湯」（運営：株式会社メゾネット）は、2025年秋、スーパー銭湯としては日本初（※）となるクラフトビール醸造所を館内に併設した複合施設として、「天然温泉スパ＆サウナ awa awa KOBE（アワアワ コウベ）」の新たな名称とともにリニューアルオープンいたします。従来のスパ＆サウナ・ダイニング・リラクゼーションに加え、プライベートサウナ、クラフトビールの醸造所や読書、テレワークなど自由に使えるシェアスペースを新設。日々のストレスから解放され、自分らしく過ごせるサードプレイスとして、新たに生まれ変わります。
川サウナ＆手ぶらBBQを満喫！「テントサウナパーク」が有料オプションを拡充！大自然で“最高のととのい”を体験
2025.07.02
テントサウナパークの風景 BBQセットやタープ、安心保証、サンダルなどの有料オプションを拡充。手ぶらで“川サウナ×BBQ”が楽しめる！「テントサウナパーク」が2025年夏に向けて更に進化！ 神奈川県相模原市の清流沿いで川サウナを提供する「テントサウナパーク」は、2025年夏の繁忙期に向けて、有料オプションを大幅に拡充しました。日除けタープやBBQセット、クーラーボックス、安心補償など、アウトドア初心者でも安心して“川サウナ＋手ぶらBBQ”が楽しめる体験型施設へと進化。自然に囲まれたプライベート空間で、「ととのう」以上の休日をお楽しみいただけます。
【サウナ＆グランピングリゾートSISU】手ぶらで“ととのう”本格サウナが日帰り利用を開始
2025.06.28
オートロウリュドライサウナ、ナノスチームサウナ、水深120cmのシリカ水風呂を完備。初心者からサウナーまで楽しめるサウナ施設が日帰り利用可能に。
【旅ライター取材レポート】信州健康ランド：北アルプス望む絶景と温かいおもてなし、究極の癒しを味わう大人の隠れ家「竹里庵」
2025.06.25
長野県塩尻市に位置し、北アルプスの雄大な景色を一望できる「信州健康ランド」。23時間入浴可能な温浴施設として、地域の方々はもちろん、観光客にも長年愛され続けているこの場所は、まさに心と体を癒す“信州の秘宝”です。今回は、旅ライターとして、その魅力と知られざる過ごし方、そして特別な隠れ家「竹里庵」の全貌を深掘りしてきました。