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手軽に鉄分補給！南部鉄器の鉄玉で白湯を作って飲んでみた！

2023.10.13

白湯（さゆ）を健康や美容目的で毎日飲んでいる方も多いのではないでしょうか。そのまま飲む白湯もいいですが、南部鉄器の鉄玉で白湯をつくれば不足しがちな鉄分を補給することができます。 ぜひ、南部鉄器の鉄玉で白湯を作ってみましょう。まずは白湯の作り方から解説していきます。

和菓子モチーフの手作りアクセサリーで季節を感じるおしゃれを

2023.10.10

日本が誇る見た目も美しい和菓子。和菓子には、季節によって発売されるモチーフがあり、その季節にしか食べられない和菓子も多数存在します。 筆者が現在ハマっているのは、和菓子は和菓子でもそれらを模したアクセサリー。しかもその季節にならないと発売されないという、まさに和菓子と同じく四季を感じられるアクセサリーなのです。ぜひご覧ください。

ヘアドネーションってどうすればいいの？基礎知識や寄付の仕方をチェック！

2023.10.10

「ヘアドネーション」という言葉を聞いたことがありますか？　 筆者が実際に体験して感じたことや学んだことをまとめました。聞いたことがない方、やってみたいけど、何をどうすれば良いのかがいまいちわからない方、ぜひ参考にしてみてください。

【宿泊レポ】クラブラウンジでグルメ・スイーツを堪能｜シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル

2023.10.10

2023年4月で開業35周年を迎えた、シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル。 今回は、ホテルのグルメについてや実際に筆者が宿泊した部屋の様子、アメニティについてご紹介していきます。 また、東京ディズニーリゾートもすぐ近くにあるので、ホテル宿泊だけでなくディズニーも楽しめるのがシェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテルの醍醐味ですね。 日常を忘れてリッチな旅をしたい方は、ぜひご覧ください。

温活美容『タラソテラピー』で心身ともにデトックス！

2023.10.10

体のだるさや・気持ちの疲れを感じたときに試してほしいボディケアをご紹介します！海藻や海水などを使用した美容法、タラソテラピーをご存知ですか？ タラソテラピーは、日本でいう温泉療法のようなもので、体を温めて心身ともにリラックスをした状態で行う健康・美容方法です。 今回は、筆者が月に1回通っているサロンでの施術内容をお伝えしていきます。

身体×精神力が鍛えられる加圧トレーニングの魅力とは？

2023.10.04

運動未経験者の筆者が、5年も継続できているトレーニング方法が「加圧」。 1回30分で効果が得られるので、忙しい方にも推奨したいトレーニングです。 激しい運動は苦手な方や自身の身体と向き合いながら美しくなっていきたい方は、本記事で解説していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

「植物の生命力と癒し」がコンセプト｜ラ・カスタ アロマ リヴァイタシリーズを試してみた！

2023.10.04

北アルプスの天然水と天然精油を使用した、国産のナチュラル化粧品ブランド「ラ・カスタ」のエイジングヘアケア*1ラインアロマ リヴァイタ。 2014年4月の発売から9年目にして2023年10月にリブランディングする、新生アロマ リヴァイタシリーズの特徴や商品の使用感をレポートいたします。 *1 年齢に応じたケアのこと

フルオーダーエステ90分2万円！欲張りエステを恵比寿で体験してきました

2023.10.04

エステを受けるとき、すでにどんな施術を受けるかある程度決めてから予約を入れますよね。 その常識をくつがえすエステサロンをご紹介します。 自分の悩みからオーナーさんがその場でコースを組んでくれるという、新しいスタイルのオーダーエステサロン「ZIN」。 自分では気が付かなかった顔のゆがみなども見てもらえるので、新しい発見のあるエステ体験になりました！ その様子をレポートします。

圧倒的にきれいに仕上がる！眉毛テープ脱毛とは？

2023.10.04

綺麗な形の眉毛になれる「眉毛テープ脱毛」をご存知ですか？ 筆者が月に1回欠かさずメンテナンスをするほど、必要不可欠となっている眉毛ケアです。 これまでセルフケアで眉を整えていた方や、ご自身に合う眉毛の形がわからない方は、本記事で解説をしていますので、ぜひ参考にしてくださいね。

沖縄食材で内側からキレイに｜おすすめ食材で料理を作ってみた！

2023.10.04

沖縄には、南国の野菜や果物が豊富にあります。沖縄は特に紫外線が強く、肌にとっては過酷な環境です。 その分、食材の栄養価が高く、健康にも美容にも効果的と言われています。 今回は、沖縄の代表的な食材をご紹介します。最後に紹介した食材の中から実際に料理をしますので、ぜひご覧ください。