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藤井美樹 Weeklyコラム Vol.11 外見は“努力の証”、見えない頑張りを伝える手段
2025.11.27
こんにちは。 株式会社STAGE・株式会社Cport代表の藤井美樹です。 「外見を整える」というと、どうしても“人に良く見られるための努力”という印象を持たれがちです。 けれど実際には、外見は“自分がどう生きてきたか”を静かに物語るもの。 つまり、外見とは「努力の証」なのだと感じています。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.215 なんだか眠れない…そんなとき、見直したいのはココ！
2025.11.26
「布団に入ってもなかなか寝つけない」 「夜中に何度も目が覚める」 「寝たはずなのに、朝スッキリしない」 このような「なんとなく眠れない」状態は、日中の集中力の低下やストレスにつながります。 眠れないとき、ベッドやパジャマを見直す人が多いといわれていますが、実は大切なのは日中の過ごし方。 睡眠の質を高めるためにどうすればいいのか、見直したいポイントを紹介します。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.217 いくつ当てはまる？腸のセルフチェックリスト
2025.11.26
「からだが重い」「最近体型維持が難しい」「肌のうるおい不足が気になる」 これらに該当する人は、腸が疲れているサインかもしれません。 腸はからだと心の健康、そして美容やストレスケアを左右する大切な臓器。 これから本格的な冬を迎える前に、腸の健康状態を自分でチェックしてみましょう。 （※本記事はPRを含みます）
藤井美樹 Weeklyコラム Vol.10 見た目のアップデートが、人間関係を変えるとき
2025.11.25
こんにちは。 株式会社STAGE・株式会社Cport代表の藤井美樹です。 前回のコラムでは、姿勢と歩き方が「信頼感や自己肯定感を伝える全身のメッセージ」であることをお話ししました。 今回は、これまでのフェーズの締めくくりとして “見た目を整えることが、どのように人間関係や自分の在り方を変えるのか”をテーマにお届けします。
【CELFORD(セルフォード)】村上愛花が着こなすビジューやスパンコールをあしらった煌めくスパークルコレクションの最新LOOKを公開！
2025.11.23
煌びやかなディテールが光る上質なアイテムが登場〈11月20日(木)公開〉 株式会社マッシュスタイルラボ(本社 東京都千代田区/代表取締役社長 近藤広幸)が展開するレディースブランド「CELFORD(セルフォード)」は2025年11月20日(木)12:00(正午)より、モデル・村上愛花が着こなす「Sparkle Collection」をオフィシャルオンラインサイトにて公開、同時に商品の予約を開始いたします。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.216 「いい夫婦の日」仲良しの秘訣は食事にあり？
2025.11.26
11月22日は「いい夫婦の日」。 ただし、どんなに仲がいい夫婦でも、長く一緒にいるとお互いの生活リズムのズレが気になることがあります。 「プレゼントを贈る」「記念日を大切にする」「感謝の気持ちを伝える」など、いい夫婦でいる秘訣はたくさんあります。 今回は、そんな定番の方法にプラスして、薬剤師視点からいい夫婦でいるための秘訣を紹介します。
長引く「コンコン咳」に終止符を！秋の乾燥に負けないからだづくり
2025.11.21
季節の変わり目、とくに秋の乾燥で咳が止まらない……。 そんな厄介な「コンコン咳」とサヨナラするために、すぐに試せる対策と内側からのケアをご紹介します。
ココだけ鍛えて！女性が鍛えるべき3つの筋肉とは？初めての“筋活”におすすめのお手軽トレーニング
2025.11.21
「筋トレを始めたいけれど、どの筋肉を鍛えればいいのかわからない……」そんな人も多いのではないでしょうか。 筋トレは、すべての筋肉を一度に鍛える必要はありません。 まずは「女性にとって重要な3つの筋肉」を意識するだけで、姿勢が整い、代謝アップも期待できますよ。 この記事では、初心者でも自宅で簡単にできるトレーニング方法と、効果を高めるコツを解説します。
【DIOR FINE JEWELLERY & TIMEPIECES】ホリデーシーズンに煌めきを添えるアイテム
2025.11.21
© MARCIN KEMPSKI ホリデーシーズンに煌めきを添える、ディオール ファイン ジュエリー＆タイムピーシズ。ヴィクトワール・ドゥ・カステラーヌの類稀な創造性と、メゾンの卓越したサヴォワールフェールによってメゾンのアイコンが小さな夜の庭園で、繊細な輝きを放ちます。フォトグラファーのMarcin Kempskiが撮り下ろした写真を、ディオールが誘う魅惑的な迷路を捉えた、ウィットに富んだ映像とともに、お楽しみください。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.214 ボジョレー解禁！お酒好きな人向けの腸活テク
2025.11.20
お酒好きな人にとって、11月といえばボジョレー・ヌーヴォーの季節。 毎年、1番楽しみにしているという人も多いのではないでしょうか。 一方で、お酒を飲んだ翌日は「おなかの調子がなんとなく悪い？」と感じる人もいるでしょう。 アルコールは、腸にとって少し負担になる存在。 腸活の大敵です。ただし、「腸活をしたいなら禁酒すべき！」というほどではありません。 今回は、お酒を楽しみながら腸をいたわるコツを紹介します。 （※本記事はPRを含みます）