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『今日から腸活』ディリーコラムvol.253 完璧主義になってない？腸活は「緩める」を意識して
2026.01.14
「毎日、食物繊維を意識して、朝のデザートはヨーグルト、間食はバナナにして、発酵食品も食べてるし、毎朝と寝る前にはストレッチをしている」なんて、腸活としては満点の生活ですよね。 それなのに「疲れがとれない」「調子が落ちた」と感じる場合があります。 その原因は、頑張りすぎかもしれません。 腸活は努力すればするほど成果が出ると言うわけではありません。 やりすぎると逆効果になることがあるんです。
DJ SHUZO&YAMATO 1/24（金）「RAISE presents NAOMI CAMPBELL DJ SET」にDJ出演決定！！
2026.01.14
株式会社スターレイプロダクション
『今日から腸活』ディリーコラムvol.252 【ピルの基礎知識】生理痛と腸内環境って関係あるの？
2026.01.13
「ピルってよく聞くけど、実際はどういう薬なの？」 女性にとって身近な存在である生理ですが、その不快感への対処法については知らない人も少なくはありません。 今回は、薬剤師の山形ゆかりさんにピルの基礎知識や生理痛と腸内環境の関係について教えていただきました。
30代・40代の「仕事のゆらぎ」に寄り添う。マッシュルームコーヒー『アダプトラテ』で“整う”新習慣
2026.01.12
「午前中は集中できたのに、午後になると急に頭が働かなくなる…」 「コーヒーを飲むとシャキッとするけれど、夕方にはなぜかイライラしやすくなる…」 「仕事のプレッシャーで、気持ちの波が大きくなりがち…」 多忙を極める30代・40代のあなたへ。 仕事のパフォーマンスを最大化したいけれど、心と身体の「ゆらぎ」に悩んでいませんか？ かつての「気合」だけでは乗り切れない、大人の女性ならではの課題。 今、欧米のエグゼクティブ層やクリエイターの間で密かにブームとなっている「マッシュルームコーヒー」。その中でも特に注目を集める英国ロンドン発『ADAPTOLATTE（アダプトラテ）』が、あなたの新しい働き方をサポートします。
【シンデレラフィットEXPO7th】日常のヘアケアを格上げ――BTS・JIMINさんが広告モデルとなった話題のブランド『LADOR(ラドール)』
2026.01.10
2025年12月5日、東京で『シンデレラフィットEXPO7th』が開催されました。 美容感度の高いインフルエンサーが集結し、注目の美容アイテムを体験できる本イベント。 スキンケア、ヘアケア、ボディケアなどのさまざまなブランドが並び、来場者は商品を試しながらブランドごとの個性を楽しんでいました。 今回は、その中から出展ブランドのひとつ、ヘアケアブランド『LADOR（ラドール）』をご紹介します。
料理家・和田明日香さんが豆乳うまれの次世代バター 「wellbeans non butter white」公式アンバサダーに就任
2026.01.10
～2026年1月1日より活動開始。たっぷり使えて「罪悪感のないコク」を食卓に～ 植物性だから叶う美味しさを届けるブランド「wellbeans(ウェルビーンズ)」は、豆乳うまれの次世代バター「wellbeans non butter white」(以下、ノンバターホワイト)のブランドアンバサダーとして、料理家・食育インストラクターの和田明日香さんが2026年1月1日付で就任したことをお知らせします。
チークからリップまでグッチ グロウの輝きをまとって
2026.01.10
グッチ グロウ ブラッシュ グッチ ビューティより、グッチ グロウ ブラッシュとリップカラーの新色がこの春登場します。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.251 冷たいものを食べる人は要注意！「猫舌」「冬のアイス大好き」な人におすすめの温活×腸活
2026.01.09
「猫舌だから熱い食べ物は苦手」「冬でも冷たい飲み物やアイスが手放せない」 そんな猫舌さんによくある習慣は、腸にとって過酷な環境を作り出しているかもしれません。 寒い時期に、さらにからだを冷やす食生活を送っていると、思いがけない不調につながることも。 今回は、冬に冷たいものをとることによる腸への変化と、簡単に始められる温活×腸活の方法を紹介します。 （※本記事はPRを含みます）
今年もやっちまった！正月太りをリセットするために今すぐ実践したい3つの方策
2026.01.09
おせち、親戚の集まり、友だちとの外食……気づけばからだが重い。毎年わかっているのにやってしまうのが正月太りですよね。 とはいえ、焦って無理なダイエットに走ると、体調を崩したりリバウンドにつながったりすることも。 正月太りは「急いで体重を落とす」のではなく、「生活のリズムを整えて元の体型にもどす」のがポイントです。 今回は、今日からできて無理なく続けられる“正月太りリセットの3つの方策”を紹介します。からだをやさしく整えて、スッと軽やかな日常を取り戻しましょう。
みかんを食べると手が黄色くなるって本当？そのメカニズムと驚きの健康効果
2026.01.09
寒い季節、こたつとみかんは最高の組み合わせですよね。 でも、夢中で食べているうちに「手が黄色くなった気がする……これって大丈夫？」と不安に思ったことはありませんか？ そんな長年の疑問をスッキリ解消し、みかんの驚きの健康パワーをご紹介します！