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藤井美樹WeeklyコラムVol.27 手放して初めて、回り始めたこと
2026.03.27
こんにちは。 株式会社STAGE・株式会社Cport代表の藤井美樹です。 前回は、整える中で「足すこと」をやめ、余白をつくる話を書きました。 余白ができたとき、私はもうひとつの思い込みに気づきました。 それは「正しさ」でした。 ただし、正しさそのものではありません。 自己流の正しさです。 前回書いた「頑張り方が違っていたのかもしれない」という感覚は、ここにもつながっています。
首で年齢がバレる？30代から始める、見た目年齢を左右する首ケア術
2026.03.27
ふと映った首元のシワにドキッとしたことはありませんか？ 顔に比べて後回しにされがちな首元こそ、実はあなたの年齢印象を大きく左右する重要なパーツなのです。
心とからだを整える「ゆるヨガダイエット」で、内側から美しく痩せるコツ
2026.03.27
「ダイエットをしたいけれど、きつい運動や激しいトレーニングは続けにくい……」そんなあなたにぴったりなのが、ヨガです。 ヨガは呼吸と連動させてからだを動かすことで、基礎代謝の向上などが期待できます。 本記事では、ヨガがダイエットに向いている理由や、初心者でも実践しやすいおすすめポーズをご紹介します。 ヨガと併せて取り入れたい生活習慣もお伝えするので、ぜひ無理のない範囲で始めてみてくださいね。
八ヶ岳の地で「真の豊かさ」に出逢う。Agriturismo YUTAKAで叶える、感性を呼び覚ます農家宿ステイ。【Cinderella取材】
2026.03.27
スーパーに行けば、一年中トマトやナスが並ぶ現代。便利な都会の生活の中で、私たちはいつの間にか「季節の移ろい」や「命の源である食」への感度を失っていないでしょうか。 都心から車を走らせてわずか2時間。八ヶ岳の雄大な自然に抱かれた「Agriturismo YUTAKA」は、そんな日常に心地よい刺激を与えてくれる場所です。単に泊まるだけの場所ではない、オーナーの馬場ご夫妻が提案する「新しい旅の形」——イタリアの知恵と日本の風土が交差する、唯一無二の滞在をレポートします 。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.303 シロタ株（L.カゼイ）ってなに？
2026.03.27
「乳酸菌シロタ株」入りのヨーグルトやドリンクを見かけたことはありますか？ テレビCMなどでもよく耳にしますが、「意外と全容が分からない」という方が多いもの。 今回は、シロタ株とはどんなものなのか簡単に解説します。
美のプロフェッショナルが支持を寄せる「6つのベストセラー」
2026.03.27
美容医療の現場で磨かれ、進化を続けるMTメタトロン。その美学を支えるのは「落とす・与える・守る」という、肌のコンディションを整えるための緻密な3ステップです。 単なるスキンケアの枠を超え、理想の肌印象を追求するために生まれた名品たち。 今、あなたの肌に「心地よい答え」を届けます。
【取材】専門家の知見に応える。サプリ起業から「MTメタトロン」が追求する妥協なき美への挑戦
2026.03.27
2026.03.10 取材・文：Cinderella Fit 編集部 美容クリニックやエステサロンなど、肌のプロフェッショナルたちが持つ高度な知見や厳しい選定基準。そのハードルを越え、多くの信頼を寄せられているのがスキンケアブランド「MTメタトロン」です。 代表取締役・板橋理恵さまが歩んだ波瀾万丈なキャリアと、ブランドが守り抜く「実感を伴う品質」の核心に迫ります。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.302 ダウンできない新生活！体調管理のポイント
2026.03.26
新生活は、プレッシャーや気疲れ、そして生活リズムの変化から「普段は風邪知らず！」という人でも体調を崩しやすい時期です。 新生活に体調を崩すと環境に馴染むのが遅れたり、タスクが溜まって忙しくなったりしがちです。 そこで、新生活でも体調を崩さないためのポイントをチェックしておきましょう。
2026年の毎月26日（風呂の日）はお風呂に行こう！ 全国約10万人に「ポカリスエット缶」を提供 「ポカリお風呂プロジェクト」が始動
2026.03.26
2026年は「026（お風呂）」の語呂にちなみ、“千年に一度のお風呂の年”とされる節目の年です。 「2026 お風呂の年プロジェクト」に参画している大塚製薬株式会社（本社：東京都、以下「大塚製薬」）は2026年3月26日（木）より、温浴施設でのポカリスエットの飲用体験提供及びSNSキャンペーン等を通じて、入浴前後の水分・電解質補給を提案する「ポカリお風呂プロジェクト」を開始いたします。またプロジェクト開始に先駆けて、3月25日（水）に『「ポカリお風呂プロジェクト」始動発表会』を実施しました。 本プロジェクトは、温浴施設を取り巻く、「ご褒美」や「レジャー」という多様な需要に着目し、温浴体験そのものの価値向上と、「入浴前後の水分・電解質補給」という健康行動の定着を目指す取り組みです。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.301 春キャベツの腸活でのメリット・デメリットは？
2026.03.25
旬の野菜として人気の春キャベツ。柔らかさと甘みが好きで、毎年楽しみにしている人も多いのではないでしょうか。 春キャベツは、腸活の観点からも日常の生活に取り入れたい野菜です。 春キャベツの腸活面でのメリット・デメリットについて、薬膳アドバイザーとして活躍する山形さんに聞いてみました。