美容機器やヘアケアアイテムで人気のReFa(リファ)から、毎日の健康習慣をサポートするインナーケアドリンクが展開されていることをご存じでしょうか。
ラインナップは、肌のうるおいやハリ、腸内環境、温活、お腹まわりのケアなど、それぞれ異なる目的に合わせて選べる全5種類。いずれも機能性表示食品で、ライフスタイルや悩みに合わせて取り入れやすいのが魅力です。
今回は、ReFaから発売されている5種類のインナーケアドリンクについて、それぞれの特徴や選び方、続けやすさなどを詳しく紹介します。
ReFaのインナーケアドリンクとは
ReFaのインナーケアドリンクは、「毎日無理なく続けられること」を大切に設計されたドリンクタイプのインナーケアアイテムです。
人工甘味料を使用せず、フルーツやリンゴ酢、しょうがなど素材の風味を活かした飲みやすい味わいも特徴です。ストレートで飲めるものはもちろん、水や炭酸水で割ったり、ヨーグルトに加えたりと、自分のライフスタイルに合わせて取り入れられる点も続けやすさにつながっています。
「美容機器で外側からケアする」というイメージの強いReFaですが、毎日の食習慣にも着目したインナーケアドリンクを展開することで、外側・内側の両方から健康習慣をサポートしています。
中でも今気になっている3つをご紹介します。
① リファライトアップバイオティクス

リファライトアップバイオティクスは、腸内環境を意識した毎日をサポートする機能性表示食品です。
一般的に「乳酸菌やビフィズス菌を摂る」というイメージが強い腸活ですが、この商品は善玉菌のエサとなる水溶性食物繊維に着目しているのが特徴。機能性関与成分として、グアーガム分解物(食物繊維)を配合し、善玉菌を増やして腸内環境を良好にする機能が報告されています。
さらに、便秘気味の方のお通じの改善や、やや軟らかめの便を改善しておなかの調子を整えること、乾燥しやすい時期の頬の肌のバリア機能(保湿力)を維持することも報告されており、肌や腸のコンディションを意識したい方に注目したい1本です。
91種類の植物発酵エキスを配合

機能性関与成分に加えて、90年以上の歴史を持つ酒蔵で受け継がれてきた製法による植物発酵エキスを配合しています。
国産の野菜や果物、穀物、海藻、山野草など91種類の素材を使用し、約1年以上かけて発酵・熟成。発酵の過程で生まれる有機酸やアミノ酸、水溶性食物繊維なども含まれており、発酵素材ならではの魅力を取り入れられるのもポイントです。
フルーツベースの飲みやすい味わいで、そのまま飲むだけでなく、水や炭酸水で割ったり、ヨーグルトやスムージーに加えたりと、さまざまなアレンジを楽しめます。
朝の習慣として取り入れやすい
この商品は「時間栄養学」の考え方にも着目しています。
時間栄養学とは、「何を食べるか」だけでなく、「いつ食べるか」にも注目する栄養学です。朝食は体内時計や腸のリズムを整えるきっかけになると考えられているため、朝食と一緒に取り入れるのがおすすめとされています。
毎朝のルーティンとして続けやすい点も魅力です。
こんな人におすすめ
- 腸内環境を意識した生活を始めたい方
- お通じのリズムが気になる方
- 発酵食品や食物繊維を積極的に取り入れたい方
- 健康を意識したい方
- 朝の習慣を見直したい方
②リファハリキープコラーゲン

リファハリキープコラーゲンは、肌のハリや弾力を意識したい方に向けた機能性表示食品です。
肌の弾力に関わる線維芽細胞に着目して選定されたコラーゲンペプチド「ReFa CP2000※1」を機能性関与成分として配合しています。(1日15mL(目安)あたり5,000mg)
※1 機能性関与成分:コラーゲンペプチド
原料は、150年以上コラーゲン研究を続けるドイツのGELITA社が開発したものを使用。品質へのこだわりも感じられる設計です。
本品に含まれるコラーゲンペプチドには、肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能が報告されています。
毎日続けやすい飲みやすさも魅力
コラーゲンドリンクは独特の風味が気になるという方も少なくありません。
リファハリキープコラーゲンは、特殊な酵素技術によりコラーゲン特有の風味を抑え、人工甘味料を使用せずフルーティーブレンド味に仕上げています。
ストレートで飲むのはもちろん、水や炭酸水で割ることもできるため、自分に合った飲み方で続けやすいでしょう。
また、お休み前の健康ルーティンとして取り入れることが推奨されており、夜のスキンケアと合わせて習慣化しやすいのもポイントです。
こんな人におすすめ
- ハリ不足が気になり始めた方
- 肌の弾力を意識したい方
- 毎日手軽にコラーゲンを取り入れたい方
- 飲みやすいコラーゲンドリンクを探している方
- 夜の健康習慣を充実させたい方
③リファスリムアップビネガー

リファスリムアップビネガーは、BMIが高めの方でお腹まわりが気になり始めた方に向けた機能性表示食品です。
機能性関与成分としてHMPA(3-(4-ヒドロキシ-3-メトキシフェニル)プロピオン酸)を配合しています。
HMPAには、BMIが高めの方の腹部の脂肪(内臓脂肪)やウエスト周囲径を減らす機能が報告されています。また、糖や脂肪を消費しやすくする作用機序が報告されている点も特徴です。
日頃から食生活や運動を意識しながら、インナーケアを取り入れたい方にも選びやすい商品といえるでしょう。
「コアポリフェノール®※2」に着目した独自のアプローチ
HMPAは、「コアポリフェノール®※2」のひとつです。
一般的に、ポリフェノールは腸内環境によって働き方に個人差が生じると考えられていますが、本商品は活性本体であるコアポリフェノール®を配合することで、腸内環境の違いに左右されにくい点に着目しています。
※2 「コアポリフェノール」は丸善製薬(株)の登録商標です。
毎日の食生活に取り入れやすい、新しい発想のビネガードリンクです。
まろやかなリンゴ酢で飲みやすい
原料には、岩手県一関市産のリンゴを使用したリンゴ酢を採用。
半年から1年かけて発酵・熟成させることで、酸味だけでなくコクや香りも引き出しています。
甘みは、はちみつとリンゴ果汁による自然な味わいで、人工甘味料は使用していません。
水や炭酸水で割るほか、牛乳やお酒などと組み合わせるアレンジも楽しめるため、飽きずに続けやすいでしょう。
こんな人におすすめ
- BMIが高めでお腹まわりが気になっている方
- 食生活を見直したい方
- リンゴ酢を日常に取り入れたい方
- 毎日続けやすいビネガードリンクを探している方
- 食事や運動とあわせてインナーケアを取り入れたい方
ReFaインナーケアドリンク3種類を比較
| 商品名 | 特徴 | おすすめの方 |
|---|---|---|
| リファライトアップバイオティクス | 善玉菌を増やして腸内環境を良好にする水溶性食物繊維配合 | 腸活を始めたい方 |
| リファハリキープコラーゲン | 肌の弾力に着目したコラーゲンペプチド配合 | ハリ不足が気になる方 |
| リファスリムアップビネガー | BMIが高めの方の腹部の脂肪(内臓脂肪)やウエスト周囲径を減らすとされているHMPA配合 | お腹まわりが気になる方 |
どの商品も飲みやすさや続けやすさに配慮

今回、5アイテムすべて試飲しましたが、どの商品も飲みやすさや続けやすさに配慮されており、毎日の生活に取り入れやすいのがとてもよいと思いました。
含まれている機能の成分はもちろん、国産の生姜、ゆずやリンゴなどの素材にもこだわっているところが嬉しいポイントです。
スキンケアや美容機器による外側からのケアに加えて、食生活の中にもインナーケアを取り入れたい方は、自分のライフスタイルや目的に合わせて選んでみてはいかがでしょうか。

