「朝、ファンデーションが浮いてしまう……」そんな悩み、実は冬の乾燥と代謝の乱れが原因かもしれません。

今日からできる簡単ケアと、内側から肌を整えるメソッドで、触れたくなるような柔肌を目指しましょう。

なぜ肌がごわつく？冬の乾燥とターンオーバーの深い関係

冬の冷たく乾いた空気は、肌の水分を奪うだけでなく、角質を硬く厚くしてしまいます。これが「ごわつき」の正体です。

さらに寒さで血行が悪くなると、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が停滞し、古い角質が居座る悪循環に。

まずは徹底した保湿と、蒸しタオルなどで顔を温めて血行を促すことが、必要とされる対処法となります。

根本から潤う肌へ。漢方薬の力で賢く美しさを底上げ

 

表面的なケアに限界を感じたら、漢方の知恵を借りるタイミングです。

なかでもハトムギ由来の「ヨクイニン」は、水分代謝を促して余分な老廃物の排出をサポートし、乱れた肌のターンオーバーを整える代表的な漢方薬です。血行を整え、肌に栄養を届けやすくしてくれます。

「あんしん漢方」なら、こうした本格的な漢方薬をお手頃な価格で始められ、無理なく習慣化できます。

内側から満たされた肌で過ごす毎日は、あなたの表情をさらに輝かせてくれるはずですよ。

 

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冬のごわつきをリセットする新習慣

ごわつき肌を卒業するには、冬特有の乾燥対策と、漢方薬などによるターンオーバーの正常化が鍵となります。

自分に合ったケアを見つければ、肌はきっと応えてくれるはず。しっかりケアして、悩み知らずのなめらかな肌へとアップデートしましょう！

 

＜この記事の監修者＞

 

 

 

 

 

 

あんしん漢方薬剤師
山形 ゆかり

薬剤師・薬膳アドバイザー・フードコーディネーター。病院薬剤師として在勤中、食養生の大切さに気付き薬膳の道へ入り、牛角・吉野家他薬膳レストランなど15社以上のメニュー開発にも携わる。

症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でも薬剤師としてサポートを行う。

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