Search by article記事から探す

『今日から腸活』ディリーコラムvol.255 野菜不足じゃなかった…知られていない便秘の原因　

2026.01.16

「お通じが悪い体質だから、昔から腹筋トレーニングをしている」 「食物繊維は水溶性も不溶性もしっかり摂っている」 こんな風に努力をしても、なぜかお通じが悪い……。 それは体質だけが理由ではなく、努力の方向が間違っているのかもしれません。 「ちゃんと食べているのに出ない」という人にこそ知ってほしい、意外な便秘の原因を紹介します。

なぜ甘酒は「飲む点滴」といわれるの？甘酒がもつ本当の健康パワー

2026.01.16

年越しを迎え、初詣や親戚の集まりなどで甘酒を飲む機会が多かった方もいらっしゃるのではないでしょうか。 「飲む点滴」とも呼ばれる甘酒ですが、具体的にどのような効果があるのかをご存知ですか？ この記事では、甘酒のもつ健康パワーと、より効果的なインナーケアについてご紹介します。

その立ちくらみ、病気のサインかも？現代女性を襲う「体位性頻脈症候群（POTS）」の真実と対処法

2026.01.16

朝、ベッドから起き上がった瞬間にクラクラする、立ち上がると動悸がして息苦しくなる——こうした症状が頻繁に起こっていませんか？ その症状は、もしかすると「体位性頻脈症候群（POTS）」かもしれません。 とくに若い女性に多いこの疾患について、原因から対処法までをわかりやすく解説します。

JINS×神崎恵 理論で、美しくなる。神崎流メソッドを実装したメイクを超える「大人美容メガネ」2月11日（水）発売

2026.01.16

株式会社ジンズ（以下JINS）は、美容家の神崎恵氏が監修したオリジナルアイウエアコレクション「大人美容メガネ」を、2026年2月11日（水）より全国のJINS店舗、JINSオンラインショップ（www.jins.com）にて発売します。

”佐々木希さん×Oisix” 大人気のコラボレーションから新メニューが発売決定！　「芋のこ汁」と「だまこ鍋」など秋田の郷土料理でホッと温まる食卓を

2026.01.16

～佐々木希さんの”大好き”が詰まった冬に嬉しい2種類のミールキットが登場～

藤井美樹WeeklyコラムVol.17 人との関係を整える。距離感は自分の軸から生まれる

2026.01.15

こんにちは。 株式会社STAGE・株式会社Cport代表の藤井美樹です。 これまでこのコラムでは、 外見、行動、感情、そして脳の状態と、 自分自身のコンディションを整えることについてお話ししてきました。 自分が整ってくると、不思議と次に気になってくるのが 「人との関係」ではないでしょうか。 今日はその中でも、 多くの人が一度は悩んだことのある人との距離感について考えてみたいと思います。

『今日から腸活』ディリーコラムvol.254 簡単腸活【白湯】正しい作り方は？

2026.01.15

最近、健康のために白湯を飲む人が増えています。でも、実は間違った作り方で白湯を飲んでいる人が多いそうなんです。 注目されている白湯の健康効果を実感するためにも、正しい白湯の作り方を今一度確認しましょう。 （※本記事はPRを含みます）

『今日から腸活』ディリーコラムvol.253 完璧主義になってない？腸活は「緩める」を意識して

2026.01.14

「毎日、食物繊維を意識して、朝のデザートはヨーグルト、間食はバナナにして、発酵食品も食べてるし、毎朝と寝る前にはストレッチをしている」なんて、腸活としては満点の生活ですよね。 それなのに「疲れがとれない」「調子が落ちた」と感じる場合があります。 その原因は、頑張りすぎかもしれません。 腸活は努力すればするほど成果が出ると言うわけではありません。 やりすぎると逆効果になることがあるんです。

DJ SHUZO&YAMATO 1/24（金）「RAISE presents NAOMI CAMPBELL DJ SET」にDJ出演決定！！

2026.01.14

株式会社スターレイプロダクション

『今日から腸活』ディリーコラムvol.252 【ピルの基礎知識】生理痛と腸内環境って関係あるの？

2026.01.13

「ピルってよく聞くけど、実際はどういう薬なの？」 女性にとって身近な存在である生理ですが、その不快感への対処法については知らない人も少なくはありません。 今回は、薬剤師の山形ゆかりさんにピルの基礎知識や生理痛と腸内環境の関係について教えていただきました。