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冷えを感じたら、30秒の温熱習慣。ドライヤー灸で手軽にはじめる、からだ巡りケア

2026.05.22

季節の変わり目は、ふとした瞬間に足元の冷えやからだの重だるさを感じやすいものです。 忙しい毎日のなかで、大げさな準備なしに今すぐ温まりたい。そんなあなたにぴったりの、ドライヤーを使ったセルフケアをご紹介します。

排卵期の風邪っぽさの正体は？喉のイガイガや微熱の原因と、今日からできるセルフケア

2026.05.22

排卵期になると、喉のイガイガや微熱、なんとなくからだがだるいといった「風邪のような不調」を感じることはありませんか？ この症状、じつは女性ホルモンの変化が関係している可能性があります。 本記事では、排卵期に風邪っぽくなる理由をお伝えするとともに、風邪との見分け方や対処法を紹介します。 「これって大丈夫？」という不安を解消し、自分のからだとうまく付き合うヒントを見つけましょう。

八ヶ岳の深い森に抱かれ、家族の「結びつき」を編み直す。Rakuten STAY VILLA 八ヶ岳で過ごす、究極の余白時間。

2026.05.22

標高1,000メートル、八ヶ岳の清冽な空気に包まれたヴィラ型宿泊施設「Rakuten STAY VILLA 八ヶ岳」。都会の喧騒を離れ、洗練された空間で家族との絆を深め、自分自身を慈しむリトリートを。森の静寂が、あなたの心に静かな休息を届けます。

【シンデレラフィット取材】 「整体×カフェ」で五感をリフレッシュ。自由が丘に誕生した次世代ウェルビーイング空間の正体

2026.05.21

忙しい日々の中で、鏡に映る自分の表情や、丸まった背中にハッとしたことはありませんか？ 2026年5月、自由が丘エリア（奥沢）にオープンした「姿勢専門院GOKAN＋」と「ORANGE BANANA COFFEE」。ここは、国家資格者による「整体」と、内側から美しさを育む「カフェ」が融合した、これまでにない体験型スポットです。 なぜ今、整体とカフェをセットにする必要があるのか？ 美容メディア『Cinderella Fit』編集長の高部が、姿勢専門院GOKAN＋ 院長・山本さんにその真意を詳しく伺いました。

“なんとなく不調”が続く日々に。 腸の状態を知ることで見えてきた、整えるヒント

2026.05.21

素材提供：株式会社プリメディカ 「ちゃんと休んでいるはずなのに、なんだか疲れが抜けない。」 そんな感覚を抱えながら、毎日を過ごしていませんか。 朝起きてもすっきりしない。 お腹の調子が安定しない。 大きな不調ではないけれど、理由のわからない違和感を覚えている人も少なくないのではないでしょうか。

藤井美樹WeeklyコラムVol.34 無難でいると、なぜ停滞するのか

2026.05.21

こんにちは。 株式会社STAGE・株式会社Cport代表の藤井美樹です。 前回は、食事という視点から、 整っていない状態で起きていることを見てきました。 今回は「装い」についてです。

【イベントレポ】「30代の今が、一番自分を好きになれる」美容オタク・森香澄さんが1年かけて開発した“新・美容プロテイン”のこだわりとは？

2026.05.15

高い美容知識と、内側からあふれるような健やかなツヤ肌で、世の女性たちの憧れの的となっている森香澄さん。 そんな彼女が、4年前からプライベートで愛用していたインナービューティーフードブランド「ドクターズ ナチュラル レシピ」（アンファー）とタッグを組んだ新商品発表会が都内で開催されました。 「自分の美容オタクっぷりが出てしまい、社員さんをかなり困らせてしまった」と照れ笑いするほど、森さんの熱いこだわりが詰まった新商品「美容プロテイン リッチ（黒ごまきな粉味）」。 イベントで明かされた開発秘話や、彼女の健やかな美しさを紐解く「美肌曲線」の全貌を、美容メディア視点で徹底レポートします。 Photographer: 幡野美紀/Miki Hatano（from Cinderella Fit）

もうお座敷も怖くない！足の蒸れとニオイを根本から解消して、靴を脱ぐ自信を取り戻す方法

2026.05.15

お座敷での飲み会や友人宅への訪問で、ふと気になる足の蒸れとニオイ。しっかり洗っているつもりでも、パンプスやブーツの中でこもる不快感に悩む女性は多いものです。 清潔感を保ち、心からリラックスするためのケアを紹介します。

あっかんべーで、健康状態がわかるって本当？舌のセルフチェック＆タイプ別対処法

2026.05.15

舌を見るだけで自分の健康状態を確認できるのを知っていますか？ 舌はからだの状態を教えてくれるバロメーターです。 「最近なんだか調子がよくないな」と思ったら、自分の舌を観察してみましょう。 今回は、舌のセルフチェックの仕方や不調への適切な対処法について紹介します。

俳優・MEGUMIさんが魅せる「退屈じゃない、夏のベーシック」「グリーンレーベルの結論。」シリーズ、〈夏プロモーション、第一弾〉を実施

2026.05.15

株式会社ユナイテッドアローズ（所在地：東京都渋谷区、代表取締役 社長執行役員 CEO：松崎 善則）が展開する「UNITED ARROWS green label relaxing/ユナイテッドアローズ グリーンレーベル リラクシング（以下GLR）」は、俳優・MEGUMIさんを起用したプロモーション「グリーンレーベルの結論。」シリーズを実施します。 近年、暑さが長引く気候変化を背景に、「真夏も、きちんとおしゃれを楽しみたい」という声が高まる中、本シリーズを“長い夏”を見据えた仕様へと進化させました。本施策では、季節の進行にあわせてプロモーションを段階的に展開し、アイテム提案を行います。 第1弾となる今回は、新作アイテムの展開とあわせて、新CM「結論シリーズ 夏 ギャザーハイウエストブラウス篇」を公開。また、6月末には新作アイテムを追加した第2弾プロモーションを実施予定です