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頭のモヤモヤを30秒でリセット！魔法のデタラメ言葉「ジブリッシュ」とは？

2026.04.11

「あのときこう言えばよかった……」夜、布団に入っても止まらない一人反省会。考えすぎると、脳は情報の波に揉まれて疲れ切ってしまいます。 その思考のループを断ち切るために、あえて“意味を捨てる”という選択をしてみませんか？

寝入り際の“ビクッ”の正体は？「入眠時ミオクローヌス」の原因と熟睡するためのセルフケア

2026.04.10

布団に入ってウトウトし始めたときに、からだが急に「ビクッ」と動いて目が覚めてしまう……。 そんなことが続くと、なかなか安心して寝ることができませんよね。 じつは、あの現象には医学的な理由やメカニズムがあります。 ただ不快なだけだからと放置しておくと、睡眠の質が下がってしまうことも。 しかし、適切な対策をとり入れることで、発生頻度を減らすことも可能です。 今回は、睡眠時のビクつきの原因と、軽減するための安眠習慣について解説していきます。

藤井美樹WeeklyコラムVol.29 一人で整えることの限界

2026.04.10

こんにちは。 株式会社STAGE・株式会社Cport代表の藤井美樹です。 前回は、整えてもなお残る違和感について書きました。 その違和感は、体の問題ではなく、「一人で完結させようとしていた姿勢」にあったのかもしれません。 では、その向き合い方とは何だったのか。 私はずっと、一人で整えようとしていました。

【Media News】サロン級の“土台ケア”で美髪を再構築。ISSHIから新ライン「Kéralis noir（ケラリス ノワール）」が好評発売中

2026.04.09

くせ・うねりケアのトップランナーとして支持されるヘアケアブランド「ISSHI（イッシ）」から、ダメージ髪に特化した待望の新シリーズが誕生しました。その名も『ISSHI Kéralis noir（イッシ ケラリス ノワール）』。 2026年2月27日の本発売以来、全国のロフトやハンズなどのバラエティショップ、ECサイトにて大きな反響を呼んでいます。「サロンの美髪を日常に」というコンセプトを具現化した、成分特化型のハイエンドなホームケアラインです。

八ヶ岳の静寂に身を委ね、「DEFENDER」と出逢うタフラグジュアリーな休日。

2026.04.07

標高の高い澄んだ空気、視界いっぱいに広がる八ヶ岳の深い緑。日常の喧騒を忘れ、真の自分に還る場所。今、感度の高い女性たちの間で話題の宿泊施設「BLANC YATSUGATAKE」を舞台に、英国の名門「DEFENDER」との特別なコラボレーションが実現しました。 今回のイベント「DEFENDER JOURNEY」は購入を検討されている方も交えた交流の場として開催され、「DEFENDER & BREAKFAST」ではオーナーの方々限定のイベントとして、瑞々しい朝の空気の中で開催されました 。

【取材】アデランスが贈る、1万5千通りの“理想の私”。「360度AIシミュレーション」が叶える、最も身近な美のアップデート

2026.04.06

アデランスが2026年3月16日にリリースした「AIヘアシミュレーションかみラボ＋（プラス）」。 アプリ不要で、誰でも手軽に「意外な自分」に出会えるこのサービスは、単なる着せ替えアプリの枠を超え、私たちの美容体験をどう変えていくのでしょうか。開発の狙いと、最新テクノロジーに込められた想いを伺いました。

150年の歴史に身を委ね、心の輪郭を整える。HOTEL 菊嶋邸で過ごす「住まう」ような文化財ステイ。

2026.04.06

都市部の喧騒の中で、ふと自分の心の輪郭がぼやけてしまう瞬間はありませんか。 山梨県に佇む「HOTEL 菊嶋邸」は、明治初期に建てられた約150年の歴史を持つ邸宅。かつて質屋や医院として地域の暮らしを五代にわたり支えてきたこの場所は、現在「登録有形文化財」への登録を待つ、稀有な歴史的建築物です 。 「ただ保存するのではなく、人が滞在することで建物を未来へ繋ぎたい」 。そんなオーナーの想いから生まれた、一日一組限定の「泊まれる文化財」。日常の延長にあるようでいて、どこか違う時間が流れるこの場所で、真のリフレッシュを叶える滞在をご案内します。

【Special Interview】産後の抜け毛と「心のリカバリー」

2026.04.04

〜調査から見えた、現代ママが直面するセルフケアの限界と専門ケアの意義〜 新しい命との幸福な日々の裏で、鏡を見るたびに募る「見た目の変化」へのショック。最新の調査では、産後ママの8割以上が抜け毛に悩み、その多くが対人不安や自己肯定感への影響といった、深刻な精神的ストレスを抱えている実態が浮き彫りになりました。 「育児で自分のことは後回し」「通院する時間がない」——。 そんな多忙な現代のママたちが抱える物理的・心理的なハードルを、いかにして取り払うべきか。 今回は、女性専門の薄毛治療を行う「リアスクリニック」を取材。セルフケアの限界点から、忙しい合間でも継続をサポートする「オンライン×対面」の診療スタイルについて詳しく伺いました。 一人で鏡を見て溜息をつく時間は、もう終わり。専門的な視点を取り入れることは、ママが自分自身の健やかな毎日を取り戻すための、大切な一歩となります

その鼻づまり、実は生理周期が関係しているかも？女性特有のメカニズムとスッキリ過ごす解決策

2026.04.03

風邪でもないのに、鼻がつまる……。 そんな理由のはっきりしない鼻づまりには、生理周期が関係しているかもしれません。 鼻づまりと生理周期は一見すると無関係に思えますが、ホルモンバランスの変化が鼻の粘膜に影響することは意外と知られていません。 この記事では、女性特有のメカニズムと、つらい時期をスッキリ過ごすための解決策をご紹介します。

トマトで口がピリピリするのは〇〇のせい？意外な関係とおいしく食べるコツ

2026.04.03

「トマトを食べると、なぜか口の中がイガイガ・ピリピリする……」そんな違和感に心当たりはありませんか？ 実はその症状、あなたが抱える“花粉症”が原因かもしれません。