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『今日から腸活』デイリーコラムvol.381 夏の朝に、サッとひと手間の腸活習慣！

2026.07.22

「眠りが浅くて、なんだか寝た気がしない」 「朝から暑くてやる気が出ない」 夏の朝は、普段よりもつらいと感じる人も多いのではないでしょうか。しかし、朝は腸活にとっては大切な時間帯です。朝の過ごし方次第で、眠っている間おやすみモードだった腸のスイッチを入れやすくなります。からだも腸も活動モードに切り替える朝の習慣を紹介します。 （※この記事はPRを含みます）

『今日から腸活』デイリーコラムvol.380 ついつい食べすぎてしまう！3つの防止策

2026.07.21

「少しだけのつもりが、気付いたら食べすぎていた」 「おなかは空いてないけど、口さみしくて間食してしまう」 このような食べすぎは、意思の弱さだけが原因ではないかもしれません。食事のとり方や生活リズム、ストレスなどが原因の可能性があります。

【きょうのエステサウナ旅VOL.17】岬の特等席で、自然の時に浸る。大分・長崎鼻『長崎鼻ヴィラリゾート』で紡ぐ、自分を整える滞在体験

2026.07.20

大分県国東半島の先端、花とアートが彩る「長崎鼻」に、2026年7月19日、新たな滞在拠点「長崎鼻ヴィラリゾート」がグランドオープンしました。 周防灘を180度見渡す絶景の丘の上。ここにあるのは、潮騒の音と、水平線に沈む夕陽、そして夜を彩る満天の星空です。日常の忙しさを忘れ、ただ目の前の自然と溶け合う。そんな「暮らすように過ごす」贅沢なひとときが、ここにあります。

【きょうのエステサウナ旅VOL.16】四季と温泉が溶け合う、高原の隠れ家。新潟・妙高『Villa El Cielo Myoko』で紡ぐ、心ほどけるリトリート体験

2026.07.18

雄大な妙高の山々に抱かれた新潟県妙高市に、2026年7月15日、新たな滞在拠点「Villa El Cielo Myoko」が誕生しました。 良質なパウダースノーで名高いこの地で、今、真に求められているのは、季節の移ろいを感じ、静かに自分を癒やす「静寂の旅」です。四季折々の自然と、溢れる源泉掛け流しの天然温泉。心ほどけるプライベートな空間で、五感を解放するひとときを過ごしませんか。

藤井美樹WeeklyコラムVol.42 自分の「普通」を疑えるか

2026.07.18

こんにちは。 株式会社STAGE・株式会社Cport代表の藤井美樹です。 Vol.39〜41では、時間不足や後回し、頑張ることが評価される構造について考えてきました。 今回は、そのさらに奥にある「当たり前」について考えてみたいと思います。

『今日から腸活』デイリーコラムvol.379 おなかの張りが気になるときの食べ方・飲み方チェックポイント

2026.07.17

「食後におなかがパンパンになる」 「便秘ではないのに張りが気になる」 このような不調は、食べすぎが原因と思いがちです。しかし、おなかの張りは食べる量だけではなく、食べ方や飲み方に原因が隠れているかもしれません。

東京の高層に、森が生きている。1 Hotel Tokyoが問いかける、「サステナブルラグジュアリー」という新しい美意識。

2026.07.17

エレベーターのドアが38階で開いた瞬間、東京にいることを忘れます。 目に飛び込んでくるのは、大小300以上の植物たちが織りなす、都心には似つかわしくない緑の世界。苔むした石、手仕事の漆喰、砂利のラインが渓流を想わせる壁——その一つひとつに、米国発のサステナブルラグジュアリーブランド「1 Hotels」が東京に問いかける、新しい美の哲学が宿っています。 2026年3月、東京・赤坂トラストタワーの38〜43階に日本初の拠点として開業した「1 Hotel Tokyo」。「世界はたったひとつしかない（1 World）」という思想のもと、バリー・スタンリヒトが創設したこのブランドが、東京という舞台で体現しようとしているのは何か——その答えを探りに、赤坂の高層へと向かいました。

「すべては、土台から。」――発酵の恵みが導く、美しさの真髄。

2026.07.16

発売からわずか3ヶ月で「コスメルポ2026上半期 本音コスメ ブースター・導入液部門 新人賞 第1位」を受賞した話題の導入美容液『An四季+（アンシキプラス） ブースターセラム』。 「何を重ねるか」ではなく「どう整えるか」という独自の視点は、現代のスキンケアのあり方に新たな波を呼び起こしています。株式会社infini代表であり、ブライダルやエステ、美容カウンセラーとして長年多くの方の美に寄り添ってきた橋本愛氏に、ブランドに込めた想いと「土台美容」という考え方について伺いました。

『今日から腸活』デイリーコラムvol.378 危険な暑さに備える。知っておきたい内側からの夏バテ予防

2026.07.16

今年の夏は、例年にも増した酷暑となる予想。夏バテせずに乗り切れるのか不安な方も多いのでは。 夏バテのサインのひとつが「だるさ」だといわれています。自覚がないまま進んでしまうこともあるので、しっかり備えておくことが大切です。 （※この記事はPRを含みます）

白馬の山が、今日のワインを選ぶ。ホテル ラ ヴィーニュ 白馬が紡ぐ、五感で味わうローカルガストロノミーの世界。

2026.07.15

朝、白馬の山へ入る。その日に出会えた山菜や食材を手に、厨房へ戻る。そして夜、それが一皿の料理へと仕立てられ、テーブルに届く。 長野県白馬村に佇む「ホテル ラ ヴィーニュ 白馬 by 温故知新」では、毎日そんな時間が静かに繰り返されています。標高3,000m級の北アルプスを全室から見渡し、1,000本以上の日本ワインと旬の信州食材が織りなす「今日しか味わえない一皿」が、ゲストを出迎えるこのホテルは、白馬という土地の豊かさをそのまま皿の上に映し出す、真のローカルガストロノミーの場です。 複数部門での金賞というアワードが示す、日本ワインへの深い眼差し。そして、暮らすように過ごせる全室キッチン付きの空間。なぜ今、白馬にこのホテルなのか——その答えが、ここにあります。