Search by Category腸活
ドクターズチョイス「デトックスルー」がパワーアップして新発売
2025.04.08
断食不要！1週間で腸内スッキリデトックス Beauty and Health Research, Inc.（本社：米国カリフォルニア州、代表取締役：田中修一）が手掛けるサプリメントブランド「ドクターズチョイス」は、食事をしながらでも腸内に溜まった宿便の排出・デトックスをサポートする人気サプリメント「デトックスルー」をリニューアルし、販売を開始いたしました。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.54 オリゴ糖の摂取は楽じゃない…
2025.04.07
腸活では、「オリゴ糖」の摂取が推奨されています。腸内で善玉菌の餌となり善玉菌を増やし腸内環境を整えるだけではなく、血糖値の上昇を抑えたり虫歯を防いだりする働きをするオリゴ糖。便通の改善効果も持っているため、ダイエットや美肌維持をする上でも重要な栄養素です。 腸活に効果的な量のオリゴ糖は、1日2～10g。ティースプーンで1～3杯程度です。「それなら簡単なんじゃ？」と思うかもしれませんが、実は意外と難しいんです。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.53 発酵食品は量より〇〇！腸活効果を底上げする方法は意外と簡単？
2025.04.04
「腸活」って言葉、よく聞くけど、具体的に何をすればいいの？ そんな疑問をお持ちのあなた！ 実は、ヨーグルト、納豆、キムチなどの「発酵食品」を食べるのが、腸活の第一歩と言われています。
【腸活×美活】ウェルビーイングブランド「be my flora」酵素ペーストなどの腸活アイテムが@cosme TOKYOに期間限定登場！
2025.04.04
2025年4月2日（水）〜4月29日（火）までの期間限定販売 株式会社RESALON（東京都港区／代表取締役 笠間ちひろ）は、@cosme TOKYOにて、真の健康と美しさをサポートするウェルビーイングブランド「be my flora（ビーマイフローラ）」の一部アイテムを2025年4月2日（水）から4月29日（火）まで期間限定で販売いたします。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.52 腸活食材きのこ！1日の食べる量はどのくらい？
2025.04.03
腸活を始めると、食物繊維をたっぷり含んだ野菜をたくさん摂りたくなりますよね。しかし、最近は野菜が高騰しており、野菜を買うのにためらってしまうことも。そんなときにおすすめなのがきのこです。 きのこは1年を通して価格が安定しているので、手に取りやすい食材です。腸活にもぴったりの栄養素が含まれています。この記事では、腸活食材きのこについて解説します。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.51 腸活したいけど野菜ばかり食べるのは嫌！
2025.04.02
免疫力や集中力アップの効果だけではなく、美肌効果も期待できる腸活。腸活を続けるためには、毎日野菜や乳酸菌のような腸にいい食べ物を取ることが大切です。 とくに、食物繊維は腸活の要。1日に20g摂取しなければいけません。ただし、それが意外と難しいんです。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.50 免疫力を底上げする“京丹後式腸活”が花粉の季節に最適な理由
2025.04.01
忙しい毎日でも、花粉症や体調不良に負けたくない……。そんなあなたに長寿の街・京丹後市が育んだ免疫力アップの知恵を届けます。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.49 「美腸の都・京丹後」腸内環境が整う暮らしの秘密とは？
2025.03.31
京都府京丹後市は、海や山に囲まれた自然豊かな町で「長寿の町」として知られています。長寿の秘訣を探っていくと、腸内環境に秘密があることがわかりました。最近では「腸活の聖地」としても注目を集めています。 京丹後の人々は、いったいどんな生活を送っているのでしょうか？この記事では「腸活の聖地」と呼ばれる理由をわかりやすく解説します！
『今日から腸活』ディリーコラムvol.48 食べて痩せる！京丹後流の頑張らない「腸活ダイエット」
2025.03.28
ダイエットに挑戦しては挫折…を繰り返していませんか？食事制限はつらいし、運動もなかなか続かない。そんなあなたに朗報です！今回は、無理なく頑張らずに続けられて、健康的に痩せられる「京丹後流腸活ダイエット」をご紹介します。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.47 歳を重ねるほどキレイに。京丹後発「腸活アンチエイジング」のここがスゴイ
2025.03.27
30歳を過ぎるころから少しずつ感じ始める「老化」 くすみ、シミ、ほうれい線、フェイスラインの劣化……年齢を重ねるにつれ、こうした肌の老化サインが気になってきますよね。 実は、肌の老化は、紫外線や乾燥だけでなく “腸内環境” とも深く関わっているんです。