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『今日から腸活』ディリーコラムvol.182 涼しくなったら「秋バテ」に注意。理由と対処法を薬剤師が解説
2025.10.08
「やっと涼しくなってきたのに、からだがだるいし、食欲がなくて、やる気も出ない」 こんな症状を感じている人は、もしかしたら秋バテかもしれません。 「バテる」といえば夏バテが有名ですが、夏の疲れを残したままだと、過ごしやすいはずの秋にバテてしまうことも。 秋バテの原因と、すぐにできるセルフケアを薬剤師が解説します。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.181 習慣化しやすい！スモールステップ腸活法
2025.10.07
腸活を始めた人が直面しがちな問題は「三日坊主になってしまう」ということ。 最初は頑張っていても、次第に面倒になったり趣味を優先したりで、適当になりがちです。 腸活の心地良さを実感するためには「続けやすさ」を意識することが重要。 そこで、長期的に腸活を継続するコツを一緒に見ていきましょう。 （※本記事はPRを含みます）
洋服を替えるように、スキンケアも衣替え！季節に合わせた賢い肌ケア
2025.10.07
同じスキンケアを続けているのに、秋冬になると肌がカサつく……。そんな悩みは「季節ごとの肌変化」に対応できていないことが原因かもしれません。 秋冬になれば身につける洋服も自然と変わっていきますが、同じようにスキンケアも衣替えが必要なんです。
口唇ヘルペスは免疫低下のサイン？素早く治して再発を防ぐ生活習慣
2025.10.07
「口唇ヘルペスが何度もしつこくできる」「見た目が気になる。早く治す方法はないの？」と悩んでいませんか？ 口唇ヘルペスは、再発しやすい病気です。その再発の原因は、疲労や免疫低下のサインかもしれません。 今回は、口唇ヘルペスの基礎知識をはじめ、早く治すための正しいケア方法、そして再発を防ぐ生活習慣を併せて解説します。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.180 まずは朝だけ！腸活ルーティン
2025.10.06
美と健康の新常識として認知が広まっている腸活。 しかし腸活とは、特別な活動というよりも、日々当たり前の習慣として取り入れていくことが大切です。 一朝一夕に成果が目に見えるものではないため、自分に合った無理のない方法でコツコツ続けていきたいですね。 そこで今日は「朝だけ」頑張る、腸活ルーティンを紹介します。
『今日から腸活』ディリーコラムvol.179 季節の変わり目「ちょっとだけ不調」にはゆる腸活を意識した体調管理
2025.10.06
「なんとなくおなかが重いけど、病院に行くほどじゃない」 「熱もないし、会社も学校も行けるけど、ちょっと不調」 このようなちょっとした不調を感じる人は多いですよね。 こういった不調の背景には、現代人ならではの食事や生活習慣の乱れが関係しているのかもしれません。 なかなか休む暇がない現代では、ちょっとした不調は我慢する人が多いんです。 毎日を快適に過ごすためのヒントを「腸活サポート薬剤師」の視点で紹介します。 （※本記事はPRを含みます）
【医師解説】夜ふくらはぎがつるのは危険信号！ 放置すると揺らぐ、脚の美と健康
2025.10.06
「Dr.Aboが教える！“死ぬまで元気で美しく”を叶えるコラム」 本連載では、北青山D.CLINIC院長の阿保義久先生が、忙しい現代女性の健康と美を守るヒントをお届けします。 vol.8のテーマは、季節の変わり目にも多い「こむら返り」。 夜中にふくらはぎが突然つって目が覚める…そんな経験をした方も少なくないでしょう。背景には血流の滞りや冷え、そして体内のミネラルバランスの乱れといった要因が隠れています。今回はその仕組みと、予防につながるセルフケアを医師の視点で解説します。
【チケット好評発売中】日本初上陸！世界とつながる国際美容フェス「Global Beauty Fes 2025」
2025.10.02
〜世界が誇る美容のプロフェッショナルの技を直接学べるグローバル体験型フェス〜 マルディグラ合同会社（NINJA Group International、本社：東京都渋谷区、代表社員：山内めぐみ）は、2025年10月19日（日）に、美容の祭典「Global Beauty Fes 2025」を中野セントラルパーク カンファレンス イベントホールにて開催いたします。 本イベントでは、国内だけでなく、アメリカ・ヨーロッパで活躍するトップ美容師・メイクアップアーティストが一堂に集結し、ライブショーや着付け＆ヘアセットのパフォーマンスを披露。さらに、美容学生や若手美容師が直接学べるワークショップも展開します。 美容の世界を目指す方々が、世界トップクラスのプロの技術を体感できる場をご提供します。
「水沼ヴィレッジ」で心と体をととのえる美活サウナ旅
2025.10.02
「最近、なんだか心が晴れない」「肌の調子がイマイチ」。そう感じたら、それは心と体がデトックスを求めているサインかもしれません。今回は、大自然の中で心ゆくまでサウナを楽しみ、心と体をリフレッシュできる「サウナの森 水沼ヴィレッジ」へ出かけてきました。 バレルサウナやログサウナ、そして清らかな水風呂と外気浴を通して五感を研ぎ澄ます、極上のひとときを過ごした様子をレポートします。
藤井美樹 Weeklyコラム Vol.3 日々を整える3つの実践的アプローチ──今日からできるワンアクション
2025.10.02
こんにちは。 株式会社STAGE・株式会社Cport代表の藤井美樹です。 これまでのコラムでは、“整える”とは自分の力を正しく発揮できる状態をつくること、そして外見のコンディションが日々のパフォーマンスに大きく影響することをお話ししてきました。 今回はさらに一歩踏み込んで、「整える習慣をどう日常に落とし込むか」をテーマにお届けします。